Câu 322 : Nếu tập khí công làm hạ đường có phải uống thuốc nữa không ?

Kính thăm thầy Đỗ Đức Ngọc

Lời đầu tiên xin kính chúc thầy và gia quyến được mạnh khỏe.

Xin đươc thầy giải đáp cho vài điều

Tôi ở Nha Trang – Việt Nam, năm nay 64 tuổi, tôi bị bệnh tiểu đường đã 2 năm, hiện tôi uống mỗi ngày 1 viên diamicron và 2 viên metformit, đường lượng giao động trong khỏang 7 – 9 (liều bác sĩ cho là 2 diam. và 3 metf. nhưng tôi ngại uống nhiều thuốc nên chỉ uống nữa liều) . Đựơc biết thầy chỉ dẫn tập 4 bài tập cho người bệnh tiểu đường là nạp khí trung tiêu, cúi ngữa 4 nhịp, vặn mỉnh 4 nhịp và vỗ tay 4 nhịp nhưng lại tập ngay sau bữa ăn, vậy xin hỏi có ảnh hưởng gì dến dạ dày không ? Những bài tập này phải theo thứ tự như trên hay bài nào trước cũng được?  Mỗi bài tập bao nhiêu lần thì đạt ? Nếu tập có phải uống thuốc nữa không ?

Kính mong dược thầy chỉ dẫn cho, Xin thầy trả lời giùm qua địa chỉ :

nguyenthihong49@gmail.com

Xin cám ơn và kính chào thầy

 Trả lời

Đương nhiên phải kích thích bao tử hấp thụ và chuyển hóa thức ăn như trâu bò nhai lại,  mới có thể điều chỉnh đường trong máu.

Nhớ rằng tiêu chuẩn đường trong máu khi bụng đói từ 5.8-8.1 mmol/l, sau khi ăn từ 8.1-12.0mmol/l là tốt, và châm nặn máu ở hai đầu chân mày đo đường khi đói cũng như khi no từ 6.0-8.0mmol/l thi mắt còn tốt. Nếu cao hơn 8.0mmol/l thi mắt mờ, dưới 4.0mmol/l thì mắt mù.

Muốn biết bài tập có kết qủa hay không thì sau khi ăn 30 phút, đo đường, thí dụ đo được 12.0mmol/l, sau khi tập bài Đứng Hát Kéo Gối 200 lần, đo lại đường xuống còn 9.0-10.0mmol/l vẫn chưa vào tiêu chuẩn, tập tiếp lần thứ hai 200 lần đo lại đường xuống còn 7.0-8.0mmol/l là đúng tiêu chuẩn không cần tập nữa.

Nếu tiếp tục tập, đường xuống dưới 5.0mmol/l thì mệt.

Do đó có người đường cao phải tập đến 600 lần.

Ngược lại đường cao vừa, như trước khi tập đo đường 9.0mmol/l, sau khi tập 1 lần đường xuống 6.0 mơl/l thì ngưng, nếu tập tiếp lần thứ hai, đường xuống 4.0mmol/l thì bị ngất xỉu do thiếu đường nuôi cơ tim làm suy tim thiếu oxy, phải uống ngay 2 muổng đường với nước nóng ấm để cho đường lên lọt vào tiêu chuẩn 5.8-8.1mmol/l.

Mỗi bài tập có công dụng làm hạ đường nhiều hay ít. Tự mình phải thử nghiệm để biết thứ tự bài nào trước, bài nào sau phù hợp với mình do kết qủa của máy đo áp huyết và máy đo đường. Có người cần đường và áp huyết xuống, có người cần đường xuống mà không cần áp huyết xuống, có người cần đường xuống mà cần tăng áp huyết thì tập thêm bài Đứng Hát Kéo Gối Lên Ngực 200 lần làm hạ đường nhưng làm tăng áp huyết cho những người áp huyết thấp.

Nếu tập có phải uống thuốc nữa không. Câu hỏi này do kết qủa của máy đo đường trả lời, vì khi tập mà đường xuống thì cũng giống như uống thuốc rồi, lại còn uống thêm 1 lần thuốc để đường xuống nữa dưới 4.0 thì mù mắt

Cho nên phải kiểm chứng bằng hai máy đo đường và đo áp huyết. Đó mới chính là mục đích của phương pháp KCYĐ hướng dẫn bệnh nhân tự chữa bệnh.

Thân

doducngoc

Câu 320 : Đã cắt túi mật, cơ thể sẽ ra sao ?


Con kính chào Thầy hôm nay con có việc mong thầy giúp con :

1, Con có một số người mà Tây y đã mổ mật rồi nghĩa là túi mật không còn nữa ,ví dụ có một bệnh nhân nữ 32 tuổi mổ mật thang 9 năm 2011 từ đó tới nay lúc nào huyết áp cũng cao

Tay trái 143/74/82, tay phải 127//77/87

Cô ta đi bác sỹ nhiều lần thi họ không kết luận gì và nói cô không có bệnh gì hết nhưng trong người lúc nào cũng mệt ngủ không ngon ăn cũng vậy không thiết làm gì. Con có bảo cô ta là thử bảo ông bác sỹ đó mổ mật của ông ta sau 1 năm ông ta sẽ thấy khi con người ta không còn mật sẽ sống ra sao ? cô ta cười và bảo không bao giờ tin bác sỹ nữa .sau đó con hướng dẫn tập và chữa thì huyết áp

Tay trái 118/79/67, tay phải 121/77/63

Từ đó tới nay là hơn 1 tháng và con có hướng dẫn cô ta về tập hàng ngày như vậy đều thì sễ tốt hơn

2 , Khi không còn mật nữa gan vẫn tiết mật nhưng sẽ chứa ở đâu ?

3, Khi không còn mật nữa có tẩy sạn gan mật được không ạ ?

Con xin đa tạ cảm ơn thầy rất nhiều .Mong Thầy cùng gia đinh mạnh khỏe và bình an

Con .

NVT nguyenvanty@centrum.sk

Trả lời :

Áp huyết tiêu chuẩn ở tuổi 32 là :

110-120/65-70mmHg,mạch tim đập 65-70 là áp huyết ở tuổi thanh niên (18 tuổi-40 tuổi)

Như vậy bệnh nhân này bị cao áp huyết 127-143 và người bị nhiệt 82-87 do đởm vị thực, chứ không phải can thực, ăn không tiêu, mặc dù đã cắt bỏ túi mật.

Chức năng của gan làm ra mật sau mỗi bữa ăn, khi gan sản xuất ra mật dư thừa thì để dành dự trữ vào trong túi mật, khi cơ thể ăn uống nhiều, mật của gan thiếu để làm nhiệm vụ tiêu hóa thức ăn thì lại lấy mật dự trữ trong túi mật ra.

Khi có sạn gan mật là do mật và cholesterol trong gan dư thừa cất vào túi mật không chuyển hóa thì bị kết tủa thành sạn, như vậy chất mật và cholesterol bị ứ kết lâu ngày thì thành sạn, vì thế khi xổ sạn gan mật bằng muối Epsom với dầu olive, nó sẽ theo đường phân ra từ mấy chục cục đến vài trăm cục to nhỏ, cục lớn nhất bằng ngón tay, chúng ta thấy nó dẻo cứng như cao su mầu xanh mật, mầu đen, mầu hồng, mầu gạch.

Khi bị mổ bỏ túi mật thì gan vẫn sản xuất ra mật nhưng khi nhiều khi ít nên vấn đề tiêu hóa không đều.

Chức năng khí hóa của Mật theo đông y :

Nó giống như một nhà máy sản xuất thuốc kháng sinh trụ sinh chữa mọi bệnh để điều hòa nhiệt, giảm đau nhức nên đông y xem chức năng của kinh đởm là khu phong tiết nhiệt, sơ thông khí cơ thanh tiết thấp hỏa can, đởm, trục phong tà, khai nhĩ khiếu. chỉ thống minh mục, trấn thống thần kinh tam thoa, đau hai góc đầu, sưng mặt, má, răng, cơ hàm, co giật cơ mặt. Phục hồi chức năng đầu sọ. đau đầu do nhiệt lan xuống mắt, da sưng đỏ, phù sưng đỏ da mặt. Giải độc thần kinh (say rượu, thuốc lá, ngộ độc thuốc..) Trừ phong giải biểu nhiệt, thanh nhiệt, thông nhĩ, mục, lợi khớp. Trấn thống vai, lưng, cổ gáy, viêm tuyến vú. Tay yếu dơ không nổi, sốt lạnh, lở mã đao. Thư ngực, thông khí ở ngực bụng, sưng tắc tuyến vú, hòa trung tiêu, đau gan, ôn thận hàn, dẫn thủy thấp, giáng vị nghịch. Điều đới mạch, điều vinh huyết, tư can, thận, lý hạ tiêu, lợi thấp nhiệt, thanh nhiệt thấp trệ kinh lạc, trục phong tà ở gối mông,thư cân mạch, mạnh gân cốt….

Khi cơ thể có những bệnh này là do thiếu mật gọi là chứng đởm hư, hay dư mật gọi là chứng đởm thực, bây giờ không còn túi mật nhưng gan cũng tạo mật lúc nhiều lúc ít mà không có túi mật để chứa, nó cũng vẫn bị bệnh chứng đởm hư, chứng đởm thực bất thường.

Theo tây y, những người đã cắt túi mật thường uống mỗi ngày 2 viên thuốc mật giúp chức năng tiêu hóa để thay thế nhiệm vụ của túi mật.

Đối với KCYĐ, kích thích chức năng tiêu hóa của gan, bao tử, thì cần phải tập bài Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng trước và sau mỗi bữa ăn thì sẽ ngăn ngừa được những bệnh này do thiếu hay dư mật.

Tuy nhiên, những người đã cắt túi mật thì sức đề kháng chống bệnh yếu hơn những người còn túi mật.

Năm đầu ngón chân có 6 đường kinh chân, ở ngón chân cái có hai đường kinh là Tỳ và Gan, ngón thứ hai kinh Vị, ngón thứ ba kinh Thận, ngón thứ tư kinh Đởm, ngón chân út kinh Bàng Quang, khi day bấm 5 đầu ngón chân, chúng ta sẽ thấy ngón thứ tư bên trái khi bấm bệnh nhân cảm thấy đau vì chức năng của đởm còn hoạt động do gan còn tiết mật, nhưng ngón chân thứ tư bên phải khi bấm không có cảm giác đau có nghĩa là túi mật đã bị cắt, một thời gian lâu ngón chân này teo nhỏ hơn so với lúc chưa cắt. Điều đó chứng tỏ nó có ảnh hưởng đến chức năng phòng chống bệnh, và làm xáo trộn áp huyết do ăn không tiêu..

Thân

doducngoc

Câu 319 : Có phải con bị suy giãn tĩnh mạch tay không ?

Kính thưa Thầy Ngọc

Con đọc rất kỹ bài nầy, con bị tê – mỏi chân , có lúc tê mỏi tay nữa đo áp huyết thì thấy thiếu ở cả tay lẫn chân ( thiếu cả khi và huyết luôn ) .Chỉ số AH của con hôm nay như sau :

Tay trái : 108/67/78, Tay phải 109/71/69

Chân trái: 171/106/66, Chân phải: 162/101/68

Con đã uống siro BHT 10 thang , hiện đang uống siro đương quy tưu đến thang 14 .Lúc trước HA con còn thấp hơn thế nữa .

Ngoài việc uống thuốc con còn tập KC toàn bài ( trên 30 thế tập theo dĩa của Thầy /sáng ) , tĩnh mạch chân của con chưa thấy phình ( chỉ thấy những sợi gân xanh ẩn dưới da thôi ) , nhưng tay thì giống như Thầy nói – nó thành hình như những con giun và phồng phồng lên ,mầu hơi xanh – mẹ con nói gân tay đó, nhưng sau khi đọc bài nầy con muốn hỏi Thầy :

1/ Có phải con bị suy giãn tĩnh mạch tay không ? vì nó giống như sợi dây thừng vậy đó Thầy , Suy giãn TM tay cũng giống chân hay có khác gì không ah ?

2/ Ngoài việc uống bổ máu , tập KC toàn bài thì con cần ưu tiên và tập trung những động tác
nào nữa và khi tập có phải dùng băng ép tay và chân không ah /

Con rất mong Thầy dành chút thời gian để trả lời giúp con Thầy nhé ( một chút thôi )

Và cuối thư , con kính chúc Thầy và GĐ cùng toàn thể hội viên KCYD luôn mạnh khỏe. an lạc để chúng con tiếp tục được học, được nghe Thầy giảng bài – những bài giảng mà chúng con nghe hoài không biết chán .

Con ( học trò qua mạng )

dangthiminhnguyet.165@gmail.com

Trả lời :

1-Đây là áp huyết tiêu chuẩn theo tuổi :

95-100/60-65mmHg, mạch tim đập 60 là áp huyết ở tuổithiếu nhi.( 5 tuổi-12 tuổi)

100-110/60-65mmHg,mạch tim đập 65 là áp huyết ở tuổi thiếu niên (13 tuổi – 17 tuổi)

110-120/65-70mmHg,mạch tim đập 65-70 là áp huyết ở tuổi thanh niên (18 tuổi-40 tuổi)

120-130/70-80mmHg,mạch tim đập 70-75 là áp huyết ở tuổi trung niên (41 tuổi-59 tuổi)

130-140/80-90mmHg,mạch tim đập 70-80 là áp huyết ở tuổi lão niên (60 tuổi trở lên)

So với áp huyết Tay trái : 108/67/78, Tay phải 109/71/69 chỉ bằng tuổi thiếu niên là thiếu khí huyết ra tay nên mỏi tay, số thứ hai 67-71 không phải là phình tĩnh mạch, ở tay không có van tĩnh mạch vì tay có thể đưa lên đưa xuống nên máu có thể chạy lên chạy xuống dễ dàng.

Còn ở chân Chân trái: 171/106/66, Chân phải: 162/101/68

Số thứ hai là phình tĩnh mạch, 101-106 nghẹt động mạch háng nên áp huyết số đầu cao 162-171, trong bắp chân có rất nhiều tĩnh mạch, chỉ có những tĩnh mạch sát ngoài da mới thấy, nhưng khi đã thấy thì bệnh đã nặng, có thể kiểm chứng được bằng bài Vỗ Đập Chân 100 lần rồi đo lại áp huyết chân, nếu số thứ hai lọt vào tiêu chuẩn thì bệnh nhẹ, còn số thứ hai có thấp hơn so với trước nhưng chưa thể lọt vào tiêu chuẩn thì vẫn còn phải tập nhiều, rồi châm nặn máu vào những chỗ tĩnh mạch phình nơi có những hột đen tím nổi cộm thì dần dần ống tĩnh mạch nhỏ lại giúp van tĩnh mạch đóng lại, lúc đó mới hết bệnh phình tĩnh mạch ở chân.

2-Uống thuốc bổ máu là điều chỉnh Tinh, cần điều chỉnh Khí, chọn nhũng bài tập liên quan đến thông khí huyết chân tay  :

Vuốt 6 đường kinh tay, 6 đường kinh chân, Vỗ Đập Tay và Vỗ Đập Chân.

Tập bài thông khí huyết tay là Vỗ Tay 4 Nhịp, bài thông khí chân là Dậm Chân Phía Trước Phía Sau/Chachacha.

Tập cả tay chân bằng thông khí toàn thân là bài Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng nhưng sẽ làm hạ áp huyết thì lại phải tập Đứng Hát Kéo Gối Lên Ngực 200 lần vừa thông khí tay chân vừa làm tăng áp huyết lên trở lại, làm mạnh cơ tim co bóp bơm máu ra tay chân.

Áp huyết thấp, nằm ngâm người trong bồn tắm nước ấm nóng pha với 200g gừng với 2 lít nước đun sôi làm ấm cơ thể cho khí huyết dễ lưu thông toàn thân.

Trước khi đi ngủ 30 phút, nằm thở thiền ở Đan Điền Thần làm ấm nóng bàn tay.

Thân

doducngoc

Ăn gạo lức muối mè lợi và hại, như thế nào mới đúng ?

Kính gửi Thầy,

Con xin phép được xưng con với Thầy, Thầy nhé vì con cảm nhận Thầy gần gũi và giản dị, luôn chăm lo cho tất thảy, không khác nào những người thân yêu quanh mình Thầy ah. Con không ngờ là mình có thể nhận được thư hồi âm của Thầy sớm đến như vậy vì con biết Thầy rất bận. Khi nhận được thư Thầy con mừng vô cùng, Thấy mình thật may mắn và nguyện hứa sẽ tiếp tục nắm bắt những kiến thức Thầy truyền dạy để áp dụng thật tốt vào cuộc sống của bản thân và cống hiến cho xã hội ah.

Thưa Thầy, thư của Thầy đã chỉ dạy cho con rất nhiều kiến thức và kinh nghiệm của Thầy đối với vấn đề thực dưỡng gạo lức muối mè ah. Đọc thư Thầy mọi điều đều sáng tỏ và vô cùng hữu ích cho những ai đang tìm hiểu phương pháp chữa bệnh này. Hồi đầu mới tìm hiểu phương pháp này con cũng rất hoang mang, đọc rất nhiều sách, gặp nhiều người có kinh nghiệm để học hỏi và cũng đã đưa ra kết luận là mình không nên ăn triệt để theo phương pháp số 7 gạo lức muối mè vì cơ thể sẽ thiếu chất, không đủ sức để làm việc. Do đó, con và gia đình đã và đang áp dụng theo Thực Dưỡng hiện đại là ăn gạo lức thay gạo trắng, các thức ăn vẫn ăn bình thường nhưng theo tỉ lệ gạo lức là nhiều nhất (50-60%), rau xanh (20-30%), thịt cá (10%). Nhưng có lẽ như vậy vẫn chưa đủ nên con vẫn gầy, huyết áp thấp và khó lên cân lại, đúng không ah? Nhờ Thầy tư vấn giúp con với Thầy nhé.

Thầy ơi, theo như phương pháp KCYD của mình cũng như trong cuộc sống thì phần TINH là yếu tố quan trọng đầu tiên ảnh hưởng đến sức khỏe của con người. Nếu như mình biết cách ăn uống đúng là đã chuẩn bị một chặng đường tốt để tiếp tục tập luyện cho cơ thể khỏe mạnh rồi. Vậy mà hiện nay con Thầy bản thân mình và mọi người nói chung đều chưa có kiến thức đầy đủ và tổng quát, chọn ra cho mình phần TINH đúng thầy ah. Con luôn trăn trở về điều này, xuất phát từ suy nghĩ rằng ngày xưa các cụ mình không có nhiều đồ ăn, ăn đúng theo thiên nhiên, lao động làm việc chăm chỉ nên rất ít bệnh tật, các bà các mẹ sanh nở, nuôi nấng con cái dễ dàng, không hề khó khăn như bây giờ mặc dù xã hội bây giờ thì cái gì cũng có, dư thừa, nền y khoa cực kỳ phát triển. Vì vậy nên con đã tìm tòi và phát hiện ra phương pháp Thực dưỡng hiện đại, là sự kế thừa của phương pháp dưỡng sinh gạo lức muối mè. Nhưng trong quá trình tìm hiểu và áp dụng thì trong lòng con lại có những vấn đề mới nảy sinh mà không biết hỏi ai Thầy ah. Và con cũng biết rằng không chỉ riêng con, mà rất nhiều người cùng thắc mắc khi tìm hiểu. Mong Thầy minh triết chỉ giúp con Thầy nhé. Để những câu hỏi của con rõ ràng hơn, con xin phép Thầy cho con được ghi theo số thứ tự ah.

1.Về âm dương trong thực phẩm- Quyết định chọn hạt gạo lức làm thức ăn chính

Phương pháp thực dưỡng phân loại thức ăn theo âm dương như sau ah:

▼ – rượu – nước – trái cây – sữa – rong biển –
rau củ – đậu – Hạt Cốc – cá – thịt – trứng – ▲

Trong số này, hạt cốc lức được xem là thức ăn quân bình thích hợp với cơ thể con người; còn các loại thực phẩm khác đều Âm hơn hoặc Dương hơn. Khi dùng, nên chọn những thứ nằm gần hạt cốc hoặc ở giữa hai cực Âm và Dương. Và tỉ lệ quân bình Âm/ Dương là 5/1 ah.

Như vậy khi áp dụng con đã đưa ra tỉ lệ cho bữa ăn trong gia đình mình là 50-60% ngũ cốc lức, 20-30% rau củ (đậu hoặc rong biển), 10% đạm động vật (thịt, cá, trứng…). Khi áp dụng theo thực đơn này thì cả nhà con đều cũng gầy đi và khó lên cân. Con biết rằng mình chưa đúng, đã có lần con thử tăng tỉ lệ đạm động vật lên thì Thầy bé nhà con tiêu hóa có vẻ chậm hơn và biếng ăn hơn ah. Vì vậy con nghĩ rằng có thể thực đơn chưa chắc đã sai mà do khả năng hấp thụ, chuyển hóa thức ăn của cơ thể không tốt chăng?

Con đọc thư của Thầy, nhận Thầy rằng đã có lần Thầy ăn chỉ gạo lức muối mè (giã thêm đậu phộng và đường) mà cũng lên được tới 10 kg, như vậy có nghĩa bản thân hạt gạo lức cũng rất tốt (cái này khoa học cũng đã phân tích) đúng không ah? Thầy ơi, nếu như cho mình lựa chọn thì mình vẫn tiếp tục chọn gạo lức (vì nhiều dinh dưỡng hơn gạo trắng đã chà xát nhiều), mình cố gắng thay đổi tỉ lệ thích hợp, tập luyện để cơ thể có sự hấp thụ tốt hơn thì sẽ lên cân và tăng áp huyết đúng không ah? Vì con đang áp dụng cho cả nhà nên có rất nhiều ý kiến khác nhau khuyên bảo, riêng bản thân con vẫn đang tiếp tục mày mò, lắng nghe mọi điều và điều chỉnh dần Thầy ah.

2.Vấn đề đạm động vật và đạm thực vật- Chủ trương ưu tiên đạm thực vật

Phương pháp thực dưỡng đã khẳng định nghiên cứu rằng nếu như cùng nuôi 2 con chó, một con chỉ cho ăn thảo mộc, rau củ và một con cho ăn thịt thì giữa 2 con có sự khác biệt rất lớn. Con ăn thảo mộc tính tình luôn hiền lành, con ăn thịt thì hung dữ. Khi cho 2 con chạy đua thì đầu tiên con ăn thịt chạy nhanh hơn nhưng sau đó yếu sức dần, còn con ăn thảo mộc tuy ban đầu có chạy chậm hơn nhưng lại dai sức hơn, cuối cùng về sau con ăn thảo mộc bao giờ cũng thắng. Ngoài ra cấu tạo của hàm răng, ruột của con người gần với loài ăn thực vật (răng nanh không phát triển, răng hàm phát triển…). Con vật khi bị giết thịt sẽ tiết ra những độc tố không tốt cho con người khi con người ăn sau này. Con người nếu như ăn thức ăn động vật sẽ hay bị xáo động trong tâm, khó tu tập và thăng tiến tâm linh. Như vậy phương pháp này khuyên nhủ con người nên ăn ít thức ăn có nguồn gốc động vật và khi nuôi con cũng vậy, nếu như cho chúng ăn nhiều thức ăn động vật chúng sẽ trở nên hung dữ hơn. Vì vậy khi áp dụng thì em rất lúng túng, nhất là trong lúc đang nuôi con nhỏ, một mặt muốn cháu phát triển tốt về mặt tinh thần, một mặt lại lo các cháu bị thiếu chất, dẫn đến phát triển không tốt (về chiều cao, về cân nặng). Vậy đạm thực vật có thể thay thế được đạm động vật không thưa Thầy? Khi dựa vào kết quả của số đo áp huyết, nếu như mình ăn đạm thực vật mà huyết áp vẫn ở chuẩn thì điều đó hoàn toàn tốt và phù hợp đúng không ah? Các cháu bé có thể phát triển tốt nếu như hoàn toàn không có đạm động vật không ah?

Về vấn đề tính cách, số phận của con người, vì Thầy là người am hiểu thâm sâu về nghiệp quả luân hồi, xin Thầy chỉ bảo giúp con Thức ăn có thể ảnh hưởng hay quyết định đến tính cách và số phận của con người không ah? Trong thực dưỡng hiện đại, mọi người đều nói với nhau rằng phải có phước lắm thì mới nhận ra và được thọ hưởng hạt gạo lức Thầy ah. Và nếu như chúng ta ăn nhiều thịt (đạm động vật) thì chúng ta đã lỗi một nhịp bước so với sự tiến hóa của toàn nhân loại rồi ah. Vì còn ăn đạm động vật chúng ta còn sát sanh, còn gây nghiệp. Thầy ơi, vừa rồi thông tin đại chúng đã có tài liệu đặc biệt về bộ lạc Kogi ở Nam Mỹ, họ chỉ ăn thực vật rau cỏ, không ăn thịt mà vẫn sống khỏe mạnh và tuy ở xa chúng ta đến vậy mà họ vẫn biết hết những điều diễn ra trên trái đất nhờ công phu thiền định. Thầy nghĩ sao về vấn đề này ah? Giữa các thông tin con thu thập được làm con vô cùng băn khoăn để xậy dựng cho bản thân, gia đình lối sống tốt Thầy ah.

3.Quan niệm về sữa bò:

Phương pháp thực dưỡng chỉ ra rằng từ khi con người tìm ra sữa của con bò, bú sữa bò thì tầm vóc của nhân loại có tăng lên (như sự phát triển của con bò) nhưng ngược lại trình độ tâm linh, phát triển về mặt trí tuệ lại thua kém đi, đồng thời có nhiều bệnh tật hơn. Ai uống và sử dụng nhiều sữa bò thì tất yếu sẽ bị bệnh (các loại bệnh do cơ thể quá âm) và nếu người nào ăn theo thực dưỡng đúng đắn sẽ cảm nhận được đàm vướng ngay cổ nếu ngày hôm đó vô tình uống nhiều sữa. Khi áp dụng cho bản thân em cũng Thầy hiện tượng như vậy nên không cho cháu bé uống nhiều sữa, từ 3 ly/ ngày giờ chỉ còn 1ly/ngày thui ah. Xin Thầy chỉ giúp em áp dụng như vậy có đúng không ah?

4.Quan niệm về trái cây:

Theo thực dưỡng thì trái cây cũng rất âm nên chúng ta chỉ thỉnh thoảng mới dùng, và khi dùng thì cũng nên dương hóa chúng bằng cách chấm muối, sấy khô, hấp, ngâm tương… Nếu dùng nhiều cũng sẽ giống như
sữa, sẽ bị âm hóa, bị mất máu và có hệ tiêu hóa không khỏe mạnh. ..Điều này thì trái ngược hẳn với khoa học hiện đại, luôn khuyên con người ăn trái cây vì đó là nguồn cung cấp vitamin phong phú. Vì vậy con cũng đã giảm hẳn số lượng trái cây cho cả nhà, nhưng trong lòng vẫn lăn tăn suy nghĩ. Con cũng đã nghĩ đến cách đo huyết áp trước và sau khi ăn để xem trái cây đó như thế nào? Liệu đây có phải là cách giải quyết đúng không ah?

5. Quan niệm về đường:

Thực dưỡng cũng cho rằng đường (nhất là đường tinh luyện) rất âm và tốt nhất là không nên sử dụng. Chỉ nên dùng đường mía hoặc đường chiết xuất từ các cốc loại. Thầy ơi, vì máy đo lượng đường phải chích lấy máu nên con vẫn chưa dám dùng vì vậy nên chưa có con số cụ thể để biết mình có thiếu đường hay không? Con sẽ cố gắng tập sử dụng thường xuyên ah. Vì Thầy đã có nhiều kinh nghiệm, xin Thầy cho con biết nếu như mình ăn ngũ cốc nhiều, khoảng 5-6 bát nhỏ/ngày thì có cung cấp đủ lượng đường cho cơ thể không ah?

6.Kính nhờ Thầy phổ biến cách ăn uống để có cuộc sống khỏe mạnh của Thầy ah

Thầy ơi, khi nhìn thần thái của Thầy trên mạng con và mọi người cảm phục vô cùng và luôn đặt câu hỏi không biết cách ăn uống của Thầy thế nào (vì phần tập luyện thì chúng con đã được Thầy giảng rồi ah) để Thầy có thể làm việc rất nhiều nhưng vẫn vui khỏe, yêu đời được như vậy ah? Nhờ Thầy phổ biến cho chúng sanh biết để học tập và thăng tiến ah.

7.Sự kết hợp tuyệt vời giữa KCYD và thực dưỡng hiện đại:

Khi tìm hiểu song song hai phương pháp này con thiết nghĩ nếu như mình tìm tòi học hỏi để có thêm hiểu biết, áp dụng đúng đắn thì sự kết hợp giữa KCYD và thực dưỡng hiện đại sẽ là bài thuốc tuyệt vời để chữa các căn bệnh hiện đại do ăn quá nhiều đạm động vật, dầu mỡ, hóa chất bảo quản… như các bệnh tim mạch, gout, huyết áp cao… ah. Đây chỉ là ý kiến mạo muội của con, kính xin Thầy xem xét ah.

Thầy ơi thư này con lại viết dài quá rồi, mong Thầy thông cảm cho con vì những điều này con đọc mà không biết hỏi ai, áp dụng thì cứ bị trầy trật hoài. Nhưng con luôn nguyện được đi tiên phong để có kinh nghiệm giúp cho bản thân, gia đình và những người xung quanh ah.

Con cảm ơn Thầy vô cùng ah. Con kính chúc Thầy luôn mạnh khỏe và bình an ah.

Học trò Mai Anh.

Tp. Vũng Tàu- Việt Nam.

ntmaianhuk@yahoo.com

Trả lời :

1-Quy luật Âm-Dương không tuyệt đối mà tương đối.

Trong thiên nhiên, trời ban cho con người những thức ăn đủ loại. Ở thời tiền sử, không biết khoa học là gì, nên không cần biết chất bột, chất đạm, chất đường là gì, con người chỉ biết đói thì kiếm gì ăn, khát thì kiếm nước uống, mệt thì ngủ nghỉ. Đời sống rất đơn giản, sống an vui tự tại.

Tuy nhiên, con người biết quan sát, suy luận, mới để ý khi ăn một chất nào đó như rau, qủa, hay ăn thịt…tự nhiên thấy cơ thể phản ứng đau bụng tiêu chảy, hay đau bụng bị táo bón, nếu cứ lập đi lập lại những thức ăn đó đều cho ra một kết luận đúng là tiêu chảy hay táo bón, bắt đầu con người có kinh nghiệm dần trong vấn đề ăn uống. Từ đó những chất nào làm ra bệnh tiêu chảy, các thầy thuốc gọi chất đó là âm, chất nào táo bón thì gọi chất đó là dương.

Ngày xưa không biết tế bào là gì, nhưng tế bào được nuôi bằng máu, bằng nước thuộc chất thủy, thì tế bào sẽ tăng trưởng sinh ra da thịt, người đẫy đà lên cân, như vậy các thầy thuốc nhận định chất nào bổ máu thì gọi là âm có tính chất nở ra, ngược lại những thức ăn nào làm mất da thịt, teo co lại, thu nhỏ lại gọi là dương.

Khi ngành học đông y ra đời cũng chỉ biết đơn giản hai vấn đề âm dương có nghĩa là :

Âm thuộc huyết, nở ra, có tính lạnh, ướt, mát, tiêu chảy.

Dương thuộc khí, nhiệt, co rút khô, táo bón.

Từ quan niệm đó, con người bắt đầu đi tìm những loại cây, rau cỏ, cây ăn trái, các loại thịt, loại bột từ ngũ cốc… để nghiên cứu sắp xếp theo âm-dương lại nẩy sinh ra vấn đề như :

Những chất có tính âm như trên, nhưng có loại khi nếm có vị mặn, ngọt, chua, cay, đắng, chứa thành phần tỷ lệ các chất nhiều ít khác nhau, các thầy thuốc lại viết ra những kinh nghiệm riêng của mình, qua nhiều thầy thuốc và qua nhiều thời đại khác nhau, đều có chung kết luận như chất âm bổ máu, nhưng chất có vị ngọt làm mạnh chức năng lá mía thuộc tỳ thì sinh ra máu nuôi tế bào da thịt sinh cơ bắp, chất chua thì bổ máu cho tế bào gan và dây thần kinh, chất cay thì bổ máu cho tế bào phổi, da lông,chất mặn thì bổ máu cho tế bào thận, xương cốt, râu tóc, chất đắng thì bổ máu cho tế bào tim, cơ tim. Như vậy riêng chất âm bổ máu có 5 loại bổ máu cho 5 tạng tâm, can, tỳ, phế, thận.

Những chất có tính dương như trên cũng có 5 vị mặn ngọt chua cay đắng, vị mặn giúp chức năng tế bào bàng quang, chất ngọt giúp chức năng tế bào bao tử hoạt động, chất chua giúp chức năng tiết mật, chất cay giúp tế bào chức năng đường ruột gìa, chất đắng giúp tế bào chức năng ruột non.

Sau nhiều trăm năm, những thức ăn uống đã sắp xếp theo âm-dương, ngũ hành theo vị mặn, ngọt chua cay đắng, nhưng lại phát hiện ra một tính chất khác, như khi nếm ngoài mùi vị, còn có thêm những đặc tính khác như : sau khi ăn sống, có loại thức ăn rau cỏ đó làm nhức đầu hay nhẹ đầu, chóng mặt, tức bụng, nặng chân tay, làm xuất mồ hôi, làm khó thở, dễ thở…nên đã có thêm kết luận, những thức ăn đó còn có khí lực được sắp loại như : khí thăng, là chất đó sau khi ăn vào cảm thấy khí đưa lên đầu, loại khí giáng, đưa khí xuống chân, khí xuất, khi ăn vào thì xuất mồ hôi, đánh dắm, ợ hơi, loại khí liễm như cơ thể đang mệt xuất vã mồ hôi, khi ăn vào tự nhiên mồ hôi được giữ lại, hay đang bị đi cầu đi tiểu nhiều nay được cầm giữ khỏi đi tiểu đi cầu nhiều gọi là thu liễm…

Qua nhiều thời đại, những kinh nghiệm của nhiều thầy thuốc đông y dân gian và các thầy thuốc cung đình gọi là quan thái y đều có kết luận giống nhau, mới thống nhất phân loại một chất thuốc cây cỏ hoa trái phải được ghi nhận đầy đủ công năng của nó như sau :

Chất đó có tính gì như hàn hay nhiệt hay ôn.

Chất đó có khí gì như thăng, giáng, thu, liễm, xuất.
Chất đó có mùi vị gì như mặn, ngọt chua cay đắng.
Chất đó vào đường kinh nào, tạng nào như tâm, can, tỳ, phế, thận hay vào phủ nào như vào ruột non, vào mật, bao tử, ruột già, bàng quang…

Những chất ăn uống hay dùng thuốc cây cỏ được xem là một vị thuốc điều chỉnh Tinh để chữa bệnh, thầy thuốc phải biết khám bệnh tìm ra bệnh và tìm ra loại thuốc cây cỏ hay chất ăn uống phù hợp để chữa đúng bệnh.

Thí dụ khám một bệnh nhân bí tiểu là bệnh thuộc bàng quang, cần vị thuốc mặn vào bàng quang, bí tiểu do nhiệt, thì tìm chất có tính hàn, có khí xuất, kết qủa là chất đó vào bàng quang làm mát tống xuất nước tiểu ra ngoài, ngược lại đi tiểu nhiều, thầy thuốc cũng chọn chất nào có vị mặn cho thuốc vào bàng quang, nhưng đi tiểu nhiều do hàn lạnh thì tìm chất có tính nhiệt và khí liễm giữ lại, thì bàng quang ấm lại và khí giữ lại không cho đi tiểu nhiều nữa…

Khi học tính chất thuốc về cây cỏ thiên nhiên qúa nhiều không thể học hết, nên nhiều học trò khi học thuốc đều hỏi thầy cho biết những thứ cây cỏ nào không phải là vị thuốc để loại bỏ ra khỏi phải học. Thầy trả lời : Các trò thử tìm xem cây cỏ nào không phải là thuốc. Cuối cùng các học trò đều kết luận, tất cả cây cỏ nào cũng đều là thuốc cả vì nó đều có một trong 5 vị, mặn, ngọt, chua, cay, đắng cả.

2-Quy luật chế biến làm thay đổi Âm-Dương :

Như vậy, sau khi nghiên cứu về một món ăn, một loại cây cỏ chữa bệnh, nếu chỉ phân biệt Âm là huyết, Dương là khí thì chưa đủ yếu tố để chữa bệnh, vì tính-khí-vị của nó lại làm thay đổi âm dương, vì thức ăn dù âm hay dương cũng có tính giữ lại (liễm) hay thăng (đưa lên), hay có khí xuất hay giáng hạ, làm thay đổi tính chất âm dương.
Nên Âm có khí thăng gọi là trong âm có dương. làm tăng máu như củ dền, cà rốt.
Dương có khí thăng gọi là trong dương lại thêm dương, có khí giáng xuất hạ gọi là trong dương có âm làm mất khí lực..

Về các vị thuốc hay thức ăn uống, đông y không dùng riêng một chất âm dương nào, vì được âm dương thì mất tính-khí-vị không phù hợp với bệnh.

Thí dụ nói khoai lang ăn sống thì bị tiêu chảy, nên khoai lang gọi là âm, khi chế biến luộc chín sẽ mất tiêu chảy mà nhuận trường tốt cho đường ruột, nhưng nướng làm khô tăng hỏa nhiệt mất hẳn tính hàn thì ăn nhiều lại khó đi cầu.

Ăn gạo còn sống thì bị tiêu chảy đau bụng thì gạo gọi là âm, nhưng gạo nấu cơm thành cháy thì ăn vào sẽ bị táo bón, thì cơm cháy gọi là dương.

Trẻ sơ sinh chỉ uống sữa, bú sữa mẹ, nhiều chất thủy (nước) nên dư âm làm tăng cân. Nhưng uống sữa bột Guigoz thì bị táo bón, gọi nó có tính dương, sữa SMA thì bị tiêu chảy, gọi nó có tính âm, ăn sữa này cơ thể mau mập hơn, để tránh trẻ bị tiêu chảy, người ta dùng gạo sống có tính âm, đem rang cháy vàng làm mất âm tính, nấu thành nước pha với sữa SMA cho bé uống thì hết tiêu chảy.

Nói như vậy thì gạo lức cũng không ngoại lệ khi chế biến :

Thí dụ 1 đơn vị gạo lức với 1 đơn vị nước nấu thành cơm, sẽ khô cứng hơn gạo khác, khi ăn vào cơ thể thiếu nước sẽ rút bớt nước trong cơ thể mới điều hòa chức năng tiêu hóa được nên người mất nước sẽ ốm gầy, như vậy người ta gọi nó là dương.

Nếu 1 đơn vị gạo lức với 2 đơn vị nước thì cơm vừa ăn, nên âm dương bằng nhau,
Nếu 1 đơn vị gạo lức với 4 đơn vị nước nấu thành cơm, thì dư 2 đơn vị nước là dư âm, nên ăn vào người lên cân.

Phương pháp thực dưỡng gọi thịt là âm vì nó bổ máu, nhưng khi đem nướng mất tính chất âm, vì ăn nhiều bị táo bón trở thành dương và tính hàn của nó trở thành nhiệt, khí của nó là liễm không xuất, cơ thể giữ lại chất béo không tiêu.

3-Quy luật quân bình âm dương trong cơ thể.

Quy luật quân bình âm dương trong cơ thể khác với quân bình âm dương thực phẩm bằng tỷ lệ lựa chọn theo tiêu chuẩn thực dưỡng gạo lức muối mè, hay tiêu chuẩn Canh Dưỡng Sinh chữa bệnh ung thư, vì đó chỉ là lý thuyết không đúng với thực tế..

Thí dụ một kỹ sư kiến trúc công trình xây cầu Vĩnh Long, theo tỷ lệ xi măng, đá, cát, nước, đạt được tiêu chuẩn sức bền vật liệu theo yêu cầu đúng như đã thử nghiệm kết qủa trong phòng thí nghiệm. Nhưng khi thực hành, kỹ sư công trường phải điều chỉnh độ ẩm của cát, đá và nước do trời mưa mỗi ngày khác nhau, phải thêm cát, thêm đá bù vào số nước thấm vào đá cát, nhưng phải bớt nước bù vào phần nước dư trong cát đá, mới đúng tỷ lệ tiêu chuẩn. Mẻ bê tông này lại phải được đem về cho kỹ sư phòng thí nghiệm thử sức bền vật liệu của bê tông có đạt tiêu chuẩn sức ép như đã quy định hay không, vì không đúng nên cầu mới xập đổ.

Như vậy tỉ lệ cho bữa ăn trong gia đình mình là 50-60% ngũ cốc lức, 20-30% rau củ (đậu hoặc rong biển), 10% đạm động vật (thịt, cá, trứng…).cũng sẽ không đúng với thực tế theo nhu cầu cần ở mỗi người mỗi khác, nó sẽ tốt cho người này mà hại cho người kia, thí dụ người có áp huyết cao, mập, ăn theo tỷ lệ này sẽ tốt, giảm áp huyết, xuống cân, thì những thành viên áp huyết thấp, người ốm gầy sẽ bị tụt áp huyết mất cân thêm nữa.

Hơn nữa, ở thời đại ngày nay, có nhiều loại cây cỏ mới, lai giống, ngay cả những thức ăn chế biến và quảng cáo tốt, có phân chất theo khoa học thì cũng chỉ là lý thuyết, hoàn toàn đúng, nhưng thực tế phải tính thêm điều kiện cần ở mỗi cơ thể khác nhau thì làm sao phân biệt được âm-dương, hàn nhiệt, tính-khí-vị mà trong sách vở không đề cập đến, các thầy thuốc cũng bó tay, do đó việc chữa bệnh bằng cây cỏ không còn ai tin vào độ chính xác thì phải làm sao ?

Nhưng may mắn, chúng ta có một loại máy móc thay thế cho một thầy thuốc giỏi nhất thế giới biết phân biệt âm dương hư thự, hàn nhiệt một cách chính xác không sợ sai lầm, đó là máy đo áp huyết, máy đo đường, máy nhiệt kế, thay chúng ta phân chất một vị thuốc hay một món thức ăn đúng hay sai cho từng cơ thể khác nhau.

Chúng ta hãy xem món ăn thực dưỡng gạo lức muối mè ngày nay mọi người đều khen và áp dụng, tuy nhiên kết qủa trên cơ thể mỗi người mỗi khác, có người khỏi bệnh, có người bệnh trở nặng thêm đi đến tử vong mà không biết nguyên nhân đúng sai ở đâu :

Bây giờ chúng ta trở lại lý thuyết căn bản âm dương theo đông y chúng ta sẽ biết chúng ta áp dụng đúng hay sai trong vần đề điều trị bệnh.

Âm là những chất tạo ra máu, là nở ra, mập, hàn, tiêu chảy, chứ không riêng gì là chất thịt hay chất rau mà chúng ta gọi chất thịt là âm chất rau là dương, vì chất thịt cũng có âm dương, chất rau cũng có âm dương.

Dương là những chất tạo khí lực, làm ra nhiệt, táo bón, làm co rút lại, cũng đều có trong rau và thịt.

Nghiên cứu hai thí dụ sau đây, để tự điều chỉnh các ăn uống gạo lức muối mè cho đúng :

Trường hợp 1 :

Chúng ta áp dụng sai khi dùng gạo lức muối mè cho một người cơ thể nhiều dương thiếu âm ( là ốm gầy, thiếu máu), kết qủa gạo lức muối mè thuần dương thêm mà không có âm làm nở da thịt tăng âm là bổ máu, nên càng ăn càng mất âm là mất máu, hạ áp huyết, xuống cân gầy ốm thêm.

Trường hợp này phải tăng âm bổ máu bằng cách luộc 200g củ dền và 200g cà rốt với 1 lít nước, rồi bỏ cái lẫn nước vào máy xay sinh tố làm nước uống tăng máu, hồng cầu, hay dùng nước này nấu vớ 1 nắm gạo lức thành cháo để ăn mỗi ngày, nếu cháo đặc thì cho thêm nước biến thành âm nhiều hơn dương thì sẽ mập lên cân.

Nấu gạo lức thay vì nấu ít nước để tăng dương, nhưng muốn tăng âm phải tăng thủy đủ nước là chất âm cho cơ thể. Tôi nấu gạo lức như nấu cháo, không cần ngâm gạo trước, cuối cùng gạo lức nở ra không thành cháo mà vẫn thành cơm hơi nhão, hột gạo nở lớn, khi cắn vào miệng là tan chảy ra một chất như sữa, không cần nhai. Nếu nấu khô, nhai một miếng cơm 50 lần mỏi răng, ăn 1 chén cơm lâu mất 1 giờ, còn khi nấu nhiều nước cho nở lớn ra, thì 30 phút ăn được 7 chén.

So sánh số lượng chất bổ vào cơ thể thì khi ăn khô được 1 chén gạo trong đó ¾ chén là nưóc, ¼ chén là gạo, không đủ nuôi dưỡng tế bào, chính là phương pháp làm ốm, tế bào thiếu chất bổ nuôi dưỡng, cơ thể tự lấy chất máu trong da thịt ra để nuôi tế bào cầm hơi, một thời gian da thịt mất dần, da khô héo, thì tế bào cũng chết dần.

Còn 30 phút ăn 7 chén, trong đó 3 chén là gạo, 4 chén là nước, cơ thể sẽ đủ nước nuôi tế bào nở ra, người sẽ mập lên, da thịt tươi nhuận. Tôi áp dụng 1 năm cơ thể mập lên 10 kg, thì phải ngưng, còn nếu mập qúa phải áp dụng trường hợp 2 ở dưới.

Trường hợp 2 :

Ngược lại một người nhiều âm, thiếu dương nên người mập, dư máu, mỡ, cao áp huyết, khi ăn gạo lức muối mè chỉ thuần dương, không có âm làm cơ thể tăng dương mất dần âm, nên người càng ốm gầy xuống cân, hạ áp huyết, hạ đường, mỡ máu…nhưng phải theo dõi trọng lượng cơ thể và đo áp huyết theo dõi khi hạ đến đúng tiêu chuẩn thì phải ngưng không được dùng tiếp sẽ mất âm là mất máu, mất da thịt, áp huyết xuống thật thấp,

cơ thể gầy ốm suy nhược, không đủ máu nuôi dưỡng tế bào, chúng sẽ trở thành tế bào ung thư.

Cho nên khi ốm gầy qúa, cơ thể suy nhược, không đủ máu lưu thông gây đau nhức, phải áp dụng cách ăn của trường hợp 1 ở trên.

4-Làm sao biết chúng ta áp dụng cách thực dưỡng đúng ?

Nhiều người thắc mắc hoang mang khi áp dụng phương pháp thực dưỡng để chữa bệnh, phòng bệnh, mang lại sức khỏe tốt không bệnh tật, cần phải theo dõi sự chỉ dẫn của một vị bác sĩ gỉỏi nhất trên thế giới lúc nào cũng có mặt trong mỗi gia đình chúng ta : Đó chinh là máy đo áp huyết, máy đo đường và nhiệt kế, để theo dõi khí-huyết trong cơ thể thay đổi lúc nào cũng phải lọt vào tiêu chuẩn của khí công y đạo như dưới đây :

Đây là bảng tiêu chuẩn áp huyết theo loại tuổi theo kinh nghiệm của khí công y đạo :
95-100/60-65mmHg, mạch tim đập 60 là áp huyết ở tuổi thiếu nhi.( 5 tuổi-12 tuổi)
100-110/60-65mmHg, mạch tim đập 65 là áp huyết ở tuổi thiếu niên (13 tuổi – 17 tuổi)
110-120/65-70mmHg, mạch tim đập 65-70 là áp huyết ở tuổi thanh niên (18 tuổi-40 tuổi)
120-130/70-80mmHg, mạch tim đập 70-75 là áp huyết ở tuổi trung niên (41 tuổi-59 tuổi)
130-140/80-90mmHg, mạch tim đập 70-80 là áp huyết ở tuổi lão niên (60 tuổi trở lên)

Tiêu chuẩn đường trong máu :

Khi bụng đói chưa ăn, đường trong máu đo ở ngón tay, từ 5.8-8.10mmol/l là bình thường không có bệnh tiểu đường.

Sau khi ăn, đường trong máu phải tăng lên từ 8.1-12.0mmol/l là bình thường. Nhưng nó phải được chuyển hóa dần trong 4-6 giờ sau lượng đường trong máu phải xuống trở lại như lúc bụng đói từ 5.8-8.1mmol/l mới là người bình thường.

Hiện nay trên thế giới áp dụng tiêu chuẩn đường có nhiều mâu thuẫn giữa ngành y và dược. Trên hộp giấy thử đường ghi theo tiêu chuẩn trên là bình thường, mà ngành y thì người nào có lượng đường từ 6.0-7.0mmol/l đều phải uống thuốc hạ đường. Thay vì nếu tiêu chuẩn này thống nhất thì ngành dược phải in sửa lại tiêu chuẩn cho phù hợp với tiêu chuẩn mà ngành y đang áp dụng, nhưng ngành dược vẫn không thống nhất để sửa, vì nếu tiêu chuẩn hạ thấp và uống thuốc để hạ thấp đường cơ thể sẽ mất năng lượng để làm việc nặng, sau khi làm việc nặng xuất mồ hôi đường tụt thấp dưới 4.0mmol/l cơ thể bị ngất xỉu té ngã đi vào hôn mê đến tử vong, không phù hợp với người đang làm việc lao động bằng chân tay. Còn người không lao động, khí huyết không lưu thông, nên lượng đường thấp máu tuần hoàn chậm không lên nuôi mắt, thử đường ở huyệt mắt Toản Trúc nơi đầu chân mày nếu dưới 5.0mmol/l thì mắt sẽ mù từ từ, khi đường ở mắt dưới 4.0mmol/l bác sĩ nhãn khoa kết luật là mù do bệnh tiểu đường không chữa được.

Nhiều bệnh nhân có bệnh cao áp huyết, tiểu đường, vừa uống thuốc hạ áp huyết, hạ đưòng, vừa ăn gạo lức muối mè, cả 3 phương pháp đều tăng dương mất âm, làm hạ áp huyết 3 lần, hạ 1 lần do thuốc hạ áp huyết, lần thứ 2 do hạ đường cũng làm hạ áp huyết và lần thứ 3 ăn gạo lức muối mè cũng làm hạ áp huyết và làm hạ mất đường trong máu, sẽ làm áp huyết xuống thấp 80mmHg, nếu tây y chữa bất cứ phương pháp nào mà để áp huyết xuống 70mmHg là cơ thể không đủ khí đẩy huyết, và cơ thể không có đủ máu tuần hoàn nuôi tế bào, các tế bào chết dần ngưng hoạt động, các tế bào đành từ giã mình ra đi âm thầm để thân xác lại cho người thân lo liệu, kiếp sau tái phạm lại ăn gạo lức muối mè tiếp để lặn hụp mãi trong sinh tử luân hồi..

Theo tiêu chuẩn áp huyết tỷ lệ thuận với tuổi do kinh nghiệm đối chứng lâm sàng của môn học KCYĐ, áp huyết ở tuỏi thiếu nhi là khí huyết vừa đúng đủ nuôi một cơ thể với 20-30kgs tế bào, giống như cây còn nhỏ chỉ cần nước tưới cây mỗi ngày 3-5 lít nước là đủ.
Khi lớn tuổi, giống như cây càng lớn thì nước tưới cây càng nhiều, 50-60 kgs tế bào cần phải có đủ khí và máu như ở tuổi trung niên, nếu cơ thể có áp huyết vẫn thấp như trẻ em, chỉ đủ nuôi 20-30 kgs tế bào thì với cơ thể 50-60 kgs những tế bào bị thiếu khí huyết nuôi dưỡng sẽ thoái hóa dần, đến suy nhược mất năng lượng điều hòa sự sống cho những chức năng hấp thụ và chuyển hóa của cơ thể, chúng sẽ trở thành tế bào ung thư, như vậy tế bào ung thư đã thành hình từ tuổi thiếu niên kéo dài một thời gian lâu 20-30 năm sau tây y mới phát hiện ra bệnh ung thư thì không thể nào chữa kịp được nữa, giống như một cây lớn không đủ nước tưới cây thì chỉ còn cái xác thân bên ngoài, trong ruột cây đã khô mục.

Những cha mẹ có áp huyết thấp không đúng tuổi như vậy, khi sinh con để hậu qủa cho con có khuyết tật, tế bào đã suy nhược thiếu máu, giống như hạt giống lép khó phát triển, sức khỏe èo oặt luôn bệnh hoạn, nếu biết điều chỉnh ăn uống bổ máu tăng khí huyết cho đúng tiêu chuẩn tuổi thì mới thoát khỏi bệnh tật.

Ngược lại, trẻ em thiếu niên chỉ cần áp huyết đúng tuổi, nhưng do ăn uống nhiều chất bổ từ cha mẹ, nghĩa là cha mẹ có bệnh cao áp huyết, mỡ máu, và đường, đang ở tuổi thanh niên mà đã có số đo áp huyết cao hơn lão niên, khi sanh con, chúng còn nhỏ mà đã có áp huyết cao vượt tiêu chuẩn tuổi trẻ em như dưới đây, sẽ có hậu qủa bị những bệnh nan y từ nhẹ đến nặng như trẻ em hay chảy máu cam vì áp huyết cao, tây y không chữa được, chỉ nói khi lớn tuổi nó sẽ hết, lý do khi lớn tuổi thì áp huyết bằng tuổi thanh niên, bệnh nặng hơn là trẻ em hiếu động, nặng hơn nữa là những trẻ em bị động kinh co giật chân tay, nặng nhất là bệnh điên.

Tiêu chuẩn áp huyết theo tuổi ở trẻ em :

Tuổi từ 0-1 áp huyết 70-90/51 mmHg mạch 110-160, hơi thở 30-40 hơi/1 phút
Tuổi từ 1-2 áp huyết 80-95/58 mmHg mạch 100-150, hơi thở 25-35 hơi/1 phút
Tuổi từ 2-5 áp huyết 80-100/58 mmHg mạch 95-140, hơi thở 25-30 hơi/1 phút
Tuổi từ 5-9 áp huyết 90-105/62 mmHg mạch 80-120, hơi thở 20-25 hơi/1 phút
Tuổi từ 10-14 áp huyết 100-107/69-74 mmHg mạch 60-100 hơi thở 15-20 hơi/1 phút

Căn cứ vào bảng tiêu chuẩn áp huyết theo tuổi, nên máy đo áp huyết chính là máy đo khí lực và máu tuần hoàn của cơ thể, thay cho phương pháp bắt mạch của đông y, kết qủa cho ra con số chính xác cụ thể không mơ hồ như đông y mà hiện nay bệnh của mình khi đo khám chỉ có thầy thuốc đông y hay tây y biết, mà mình không được biết nguyên nhân. Ngày nay chúng ta đo áp huyết sẽ biết được tất cả nguyên nhân âm-dương, hư-thực, hàn-nhiệt qua máy đo áp huyết, máy đo đường, nhiệt kế.

Số đầu tâm thu chỉ khí lực (dương), cao hơn tiêu chuẩn là dư khí ( dương), thấp hơn tiêu chuẩn là thiếu khí ( thiếu dương) , số thứ hai tâm thu, chỉ biên độ co bóp của van tim, số thứ ba là nhịp tim mạch, nếu mạch chậm hơn tiêu chuẩn là người hàn lạnh dưới 70, cao hơn tiêu chuẩn thì cơ thể nhiệt, cao hơn 80.

Trở lại đời sống đơn giản sống với thiên nhiên, không cần phải lo nghĩ phải ăn uống làm sao cho đúng. Muốn cho đúng phải theo quy luật tự nhiên : đói ăn, khát uống, mệt ngủ nghỉ đó là tiêu chuẩn Tinh-Khí-Thần hòa hợp.

Theo đạo học, tránh thân bệnh, khi đói bất cứ ăn uống thứ gì, sau khi ăn kiểm soát áp huyết đúng tiêu chuẩn tuổi, khi đường xuống thì ăn uống thêm các chất ngọt, táo bón thì ăn chất nhuận trường, tiêu chảy thì ăn những thứ làm cơ thể tăng nhiệt.

Tránh nghiệp bệnh thì không ăn thức ăn động vật làm tâm tính nóng nẩy, sân hận, lại hiếu sát dùng mạng thú vật để nuôi mình, những linh hồn tế bào súc vật kết oán thù kẻ giết hại nó, đã tiết ra những chủng tử chứa độc tố khi lọt vào cơ thể mình sẽ trở thành bệnh.

Sở dĩ chúng ta bệnh do ăn nhiều, dư thừa những chất có khí thăng và liễm làm tăng thể trọng, tăng âm là tăng máu nở da thịt, nhiều mỡ…, nhưng lười vận động thiếu khí. Công việc của những người này lại ít vận động, thay vì ăn gạo lức muối mè mất 3-6 tháng mới xuống cân, thì nếu đổi lại những người làm lao động nặng như đạp xích lô, phu khuân vác, mất sức mất khí lực, khí xuất, khí hạ, mất hết năng lượng, tiêu mất mỡ thoát chất béo, chất ngọt theo đường mổ hôi, mất nước là mất âm sẽ ốm gầy, thì cần gì phải ăn gạo lức muối mè.

Tuy nhiên đã gọi là nghề thì mỗi người mỗi hoàn cảnh khác nên có thêm chữ nghiệp đi kèm. Do đó môn Khí Công Y Đạo chú trọng đến sự hòa hợp của 3 yếu tố Tinh-Khí-Thần, nếu Tinh dư thì tập khí công tăng khí, có bài làm hạ áp huyết tiêu mỡ hạ đường, thiếu đường ăn thêm chất ngọt và bỏ không dùng thuốc hạ đường khi mức đường xuống thấp, thiếu máu ăn uống nước củ dền cà rốt, bỏ thuốc chữa cao áp huyết khi áp huyết xuống dưới 110mmHg, mỗi ngày nhờ bác sĩ của mình là máy đo áp huyết, máy đo đường thử cho mình sẽ biết mình ăn uống và tập luyện khí công đúng sai để điều chỉnh.

Cách áp dụng này thật đơn giản, dễ làm, nhưng vì vô minh do sở tri kiến chấp những kiến thức của tây y, không ai dám làm theo, nên thánh nhân đã từng nói chúng sinh không muốn hết bệnh là vậy.

Huệ Tâm Hải

Phản-hồi của Đặng Minh Nguyệt (email nhận được 2012/7/6)

Kính thưa Thầy Ngọc .
Bài học quá hay, chúng con còn vô minh nên bấy lâu hiểu sai : Cứ nghe rồi nghĩ ăn gạo lức muối mè là trị bá bệnh – may mà chưa dám làm vì thấy 1 số người ăn bị xuống cân, quá gầy .
Tóm lại điều chỉnh tinh phải tùy theo cơ địa của mỗi người , không phải áp dụng 1 cách máy móc được và luôn phải kiểm soát và lắng nghe tiếng nói của cơ thể bằng các thiết bị : Máy đo AH , máy đo đường , ,máy oximeter và máy đo nhiệt .
Chúng con cảm ơn Thầy Ngọc nhiều lắm và cả bạn Mai Anh đã đặt câu hỏi rất thực tế để chúng con lại thêm 1 bài học rõ ràng .
Kính chúc Thầy +GD cùng toàn thể học viên KCYD luôn mạnh khỏe, an lạc
Moon

Câu hỏi 317 : Đau sau lưng, đi khó khăn, đi thì bị xụm chân

Ba tôi 95 tuổi (tuổi ta).

Gần đây cụ bị đau ở sau lưng, phía trên và trước ngực bên phải.

Chiếu điện cho biết có lẻ cụ bị nứt xương cổ đốt C3 hoặc C4.

Càng ngày cụ đi lại càng khó khăn, và sau này cụ hầu như không đi lại được nữa. Bác sĩ không biết chữa ra sao.

Chúng tôi dự tính mời Thầy Ngọc tới khám bịnh nhưng rất tiếc thầy đã nhập thất tịnh tu. Chúng tôi không biết làm thế nào.

Kính xin quí vị chỉ bảo hoặc chửa bịnh dùm cho ba tôi càng sớm càng tốt. Thành thực cám ơn quí vị.

Kính thư

Kính thưa thầy Ngọc,

Dưới đây là các chi tiết về ba tôi.

– Giới tính: nam

– Tuổi: 95 tuổi ta

– X-quang: nứt xương D4 ở lưng phía trên. Có lẽ chỗ khác ở lưng dưới cũng bị nứt, nhưng không rõ.

– Số đo áp huyết:

Nửa giờ trước khi ăn trưa:

Tay trái: 160/88, mạch 74, Tay mặt: 164/95, mạch 73

Bàn tay, bàn chân ấm bình thường. Bên trái hơi ấm hơn bên phải.

Trán: ấm, không có mồ hôi

Không bị táo bón hay tiêu chảy (có uống thuốc trị táo bón)

Nửa giờ sau khi ăn trưa:

Tay trái: 129/93, mạch 102, Tay mặt: 125/74, mạch 93

Bàn tay, bàn chân ấm bình thường

Trán ấm, không có mồ hôi

Nửa giờ trước khi ăn tối:

Tay trái: 136/78, mạch 95, Tay mặt: 110/80, mạch 99

Nửa giờ sau khi ăn tối:

Tay trái: 140/89, mạch 91, Tay mặt: 131/86, mạch 87

Lưu ý:

1. Cụ ăn rất ít

2. Khi bị đau thì tay chân co giựt

3. Hai chân và hai cánh tay còn rất nhiều sức mạnh. Nhưng mỗi khi được đỡ đứng lên thì hai chân xụm xuống, không thể đứng được.

Kính thư

Trần Thanh-Tịnh

Trả lời :

Bệnh này do áp huyết cao do cơ thể không vận động, nên khí huyết ứ không thông đều các chỗ, làm thần kinh ngoại biên co thắt nhiều hơn, khiến co giựt, nên máu không đến nuôi các đốt sống.

Ăn mà không vận động thì không tiêu, con người không vận động nên cơ thể chỉ cần mất đi hơn 1000 calories, những người đạp xích lô hay phu khuân vác phải mất đi 3-4 ngàn calories, do đó họ đói thèm ăn và ăn nhiều hơn người bình thường, do đó ít nhu cầu tiêu thụ thì cơ thể không biết đói sẽ ăn ít hay làm biếng ăn. Đã ăn ít thì phân đâu có mà đi cầu, nên uống thuốc trị táo bón là sai sẽ bị liệt ruột.

Cần nằm tập Ép Kéo Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng mỗi lần 100 cái, một ngày tập 6 lần, sáng, tối, trước và sau hai bữa ăn. Bài tập này giúp khí huyết lưu thông khắp cơ thể, làm hạ áp huyết, kích thích gan ruột, bao tử co bóp, giúp ăn ngon, ăn nhiều, tăng tính hấp thụ và tiêu hóa, giúp ruột ép mềm phân đi cầu dễ, giúp khí huyết thông xuống chân, và tập thêm bài Vỗ Đập Chân.

Nhưng để ý khi tập có điểm đau nào ở sau lưng, trên cột sống cổ và lưng không, nếu có thì dùng kim thử tiểu đường, châm nặn máu vào những điểm đau đó.

Khi đi chân bị xụm xuống không đứng được không phải đo nứt xương ở lưng trên lưng dưới, mà do hậu qủa của thuốc trị táo bón, ruột đã bị liệt xệ éo vàp động mạch háng khiến khí huyết ngưng không xuống nuôi chân, giống như đang đi tự nhiên bị mất điện, nên bào tập trên làm săn lại ruột chữa ruột bị xệ và làm thông động mạch háng.

Chỉ có hai bài tập này tập mỗi ngày đều đặn trong 1 tháng thì khỏi bệnh : Vỗ Đập Chân và Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng.

Thân

doducngoc

Câu hỏi 316 : Chữa bệnh tim sai nên thận hư phải chạy thận do ăn uống nhiều lười vận động.

Dạ thưa thầy đây là Huyết áp của con Khánh 22 T

  • 12 h Tay phải 156 / 81 Tim 83, chân trái 206 /99 83, chân phải 205/ 98 81
  • 13 h tay phải 160/86 88, chân trái 198 / 84 85, chân phải 196/ 85 85
  • 19 h tay phải 200/115 73, chân trái 239/ 114 74, chân phải 236/113 76
  • 20 h tay phải 204/114 73, chân trái 240/114 74, chân phải 237/113 76

Dạ thưa thầy người con rất nóng hay bị nổi mụn tay chân thì hay bị lạnh , thích uống nước chè đá ( nước chè tươi bỏ tủ lạnh ) hay bị tiêu chảy, nhất là hay bị tiêu chảy vào ngày thứ 5, ban đêm rất khó ngủ 4 hoặc 5 giờ sáng con mới ngủ được nên con chỉ ngủ ngày được thôi

Thưa thầy dạo này thời tiết chuyển qua mùa hè nên con hơi bị mệt mấy bữa trời lạnh thì khỏe nên con định xin lên chạy thận tuần 3 lần nhưng bệnh Tim của con mỗi lần chạy Thận ra thì Tim đập rất nhanh con sợ chạy nhiều quá thì Tim càng nặng thêm nhưng không chạy thì bị mệt

Mấy hôm trời lạnh ít uống nước nên con xin chạy thận tuần 2 lần thứ 2 và Thứ 6 nhưng thời tiết bây giờ sắp qua mùa hè nên con rất thèm nước đá thành ra uống nhiều nên bị dư kg rất nhiều , mỗi lần chạy thận phải lấy ra hơn 3 kg nước . Xin thầy cho con biết uống thuốc hay tập luyện gì để đi tiểu được nhiều chứ con đi tiểu rất ít mỗi lần đi chỉ bằng 1 ly uống rượu nhỏ thôi.

Đây là kết quả siêu Âm Tim cách đây vài tháng

  • Dãn 4 buồng tim. Không có huyết khối buồng tim
  • Co bóp các thành thất ( T) giảm, với chức năng tâm thu thất (T) giảm EF : 48 %
  • Hở van hai lá 1.5/4
  • Hở van động mạch chủ 1/4
  • Hở van ba lá 3/4
  • Tăng áp phổi nặng : PAPS 65 mmHg
  • Tràn dịch ngoài màng tim lượng ít không đáng kể

Đây là Thuốc uống buổi sáng của con

  • Nifedipin T 20 ngày uống 2 viên sáng chiều
  • Digoxin 0,25mg sáng uống 1/2 viên
  • Vasotrate – 60 OD sáng uống 1 viên
  • BeTaloc zok 50 mg sáng uống 1/2 viên

Buổi Tối uống trước khi ăn cơm uống phụ tử lý trung hoàn 7 viên

Xin Thầy hướng dẫn cho Con ạ

Cảm ơn thầy

Trả lời

Phân tích áp huyết để tìm nguyên nhân bệnh Tim, Thận.

Đây là bảng tiêu chuẩn áp huyết theo loại tuổi theo kinh nghiệm của khí công y đạo :

95-100/60-65mmHg, mạch tim đập 60 là áp huyết ở tuổi thiếu nhi.( 5 tuổi-12 tuổi)

100-110/60-65mmHg, mạch tim đập 65 là áp huyết ở tuổi thiếu niên (13 tuổi – 17 tuổi)

110-120/65-70mmHg, mạch tim đập 65-70 là áp huyết ở tuổi thanh niên (18 tuổi-40 tuổi)

120-130/70-80mmHg, mạch tim đập 70-75 là áp huyết ở tuổi trung niên (41 tuổi-59 tuổi)

130-140/80-90mmHg, mạch tim đập 70-80 là áp huyết ở tuổi lão niên (60 tuổi trở lên)

Áp huyết ở tuổi 22 của cháu hiện nay so với tuổi của người già thì quá cao, rất nguy hiểm

  • 12 h Tay phải 156 / 81 Tim 83, chân trái 206 /99 83, chân phải 205/ 98 81
  • 13 h tay phải 160/86 88, chân trái 198 / 84 85, chân phải 196/ 85 85
  • 19 h tay phải 200/115 73, chân trái 239/ 114 74, chân phải 236/113 76
  • 20 h tay phải 204/114 73, chân trái 240/114 74, chân phải 237/113 76

Bệnh càng nặng do những thuốc đã uống làm tăng áp huyết, vì bị chẩn đoán lầm là suy tim. Những thuốc này kỵ với những thuốc làm hạ áp huyết, và chính là nguyên nhân làm suy thận mà phải lọc thận.

Dưới đây là những công dụng của những thuốc đang uống không phù hợp với bệnh :

Nifedipin là thuốc chẹn kênh canxi thuộc nhóm dihydropyridin có tác dụng chống tăng huyết áp (do làm giảm sức căng ở cơ trơn các tiểu động mạch.

Digoxin : Làm tăng sức mạnh và sức mạnh của các cơn co thắt tim, và rất hữu ích trong điều trị suy tim . Digoxin làm tăng lực co bóp của cơ tim bằng cách ức chế hoạt động của một enzyme (ATPase) điều khiển chuyển động của canxi , natri và kali vào cơ tim . (Bất thường nhịp nhanh nhĩ có thể được gây ra bởi các cơn đau tim , quá nhiều hormon tuyến giáp , nghiện rượu , nhiễm trùng,và nhiều điều kiện khác.) Trong nhịp nhanh nhĩ, tín hiệu điện từ các cơn co thắttâm nhĩ nguyên nhân nhanh chóng của tâm thất. . Các cơnco thắt thất nhanh là không hiệu quả trong việc bơm máu có chứa oxy và chất dinh dưỡng cho cơ thể, gây ra các triệu chứng của sự yếu kém khó thở, chóng mặt,và thậm chí đau ngực .. Digoxin làm giảm bớt những triệu chứng này bằng cách ngăn chặn dẫn truyền điện giữa tâm nhĩ và tâm thất, do đó làm chậm các cơnco thắt tâm thất.

Vasotrate 60 OD

Nên theo dõi sát lâm sàng & huyết động khi dùng cho bệnh nhân nhồi máu cơ tim hay suy tim sung huyết cấp.

– Thận trọng ở người bị giảm thể tích hay hạ HA.

– Không dùng cho Phụ nữ có thai & cho con bú..

BeTaloc zok 50 mg

Chỉ định : Làm tăng áp huyết, chữa đau thắt ngực, loạn nhịp tim.

– Ðiều trị duy trì sau nhồi máu cơ tim, hồi hộp do bệnh tim chức năng, cường giáp.

– Dự phòng điều trị đau nửa đầu.

Chống chỉ định :

Quá mẫn với thành phần thuốc. Blốc nhĩ thất độ II, III, suy tim mất bù, chậm nhịp xoang, hội chứng suy nút xoang, sốc tim, bệnh động mạch ngoại biên nặng.

Thận trọng khi dùng với thuốc chống loạn nhịp, chẹn Ca, đối giao cảm: digitalis, nitrate

– Các thuốc hạ HA khác, thuốc ngủ, thuốc cường giao cảm: ergotamine, estrogen.

– Thuốc uống trị đái tháo đường, insulin, thu ốc chữa rối loạn tiêu hóa. suy tim, suy gan, xơ gan.

Cháu muốn biết cách chữa đúng hay sai, không nên tin vào đông y hay tây y, không cần khen đông hay tây hay hoặc dở, mà tin vào chính mình, tự kiểm soát đúng sai bằng kết qủa có con số cụ thể khi đo áp huyết trước khi uống thuốc và sau khi uống thuốc, khi áp huyết xuống là thuốc chữa bệnh đúng, còn áp huyết tăng thêm là thuốc chữa không đúng bệnh. Hãy thử từng loại thuốc, thuốc nào làm áp huyết xuống lọt vào tiêu chuẩn thì giữ lại dùng tiếp, thuốc nào làm tăng áp huyết thì bỏ đi.

Việc lọc thận là do hậu qủa chữa tim sai lầm, chứ không phải thận hư, nên dùng Phụ Tử Lý Trung Hoàn làm tăng áp huyết cũng là sai.

Nếu dùng tiếp những thuốc chữa sai thì sẽ vỡ tim hay làm tim ngưng đập rất nguy hiểm.

Sau khi thử từng loại thuốc mà các thuốc không làm hạ áp huyết thì phải bỏ hết, chỉ cần tập thể dục khí công sẽ làm cho áp huyết lọt vào tiêu chuẩn và làm tim-thận khỏe mạnh không cần phải lọc.

Cách điều chỉnh Tinh Khí Thần :

Điều chỉnh Tinh :

Buổi chiều không ăn cơm, mà ăn soupe đậu thận trắng (white kidney bean) 100g + 100g tép tỏi còn vỏ nấu nhỏ lửa với 2,5 lít nước, trong 2 giờ, cạn còn 1 lít, gắp vỏ tỏi ra, còn lại đem xay bằng máy xay sinh tố thành soupe, ăn hết thay bữa cơm chiều để thông tim, mất cholesterol, làm hạ áp huyết số thứ nhất và số thứ hai. Ăn 10 buổi chiều, sau đó đo lại áp huyết nếu áp huyết thấp lọt vào tiêu xchuẩn thì ngưng, nếu chưa lọt vào tiêu chuẩn thì nghỉ 1 tuần rồi ăn lại 1 tuần nữa.

Tối đi ngủ uống Phan Tả Diệp có bán ở tiệm thuốc tây dưới tên Senna Laxatif để tẩy cholesterol trong gan. Áp dụng ăn soupe và dùng Phan Tả Diệp trong 1 tuần làm tiêu mỡ, cholesterol, giảm mập, hạ áp huyết, khi đi cầu sẽ ra phân đen rồi phân xanh, nếu phân còn đen nâu hay xanh thì dùng thêm Phan Tả Diệp 1 tuần nữa để áp huyết hạ thấp cho lọt vào tiêu chuẩn.

Sau mỗi bữa cơm, uống 1 ly trà Sơn Tra mật ong làm tiêu mỡ, hạ áp huyết.

Khi bí tiểu ra tiệm thuốc bắc mua 1 lọ thuốc Kim Tiền Thảo, tối đi ngủ uống 5 viên mỗi tối, để đi tiểu nhiều và tiêu sạn thận, bàng quang.

Điều chỉnh Khí :

Áp huyết còn cao, đầu ngón tay chân lạnh, thì châm nặn máu 10 đầu ngón tay chân, nặn ra máy đỏ loãng mới thông khí huyết ra đến tay chân sẽ hết lạnh tay chân, và làm hạ áp huyết.

Tập bài Vỗ Đập Chân :

http://khicongydaotoronto.com/forum/viewtopic.php?f=14&t=1070

Tập bài khí công lọc thận bằng khí thay vì bằng nước :

Nạp Khí Trung Tiêu nâng hai chân lên 45 độ giữa lâu 100 tiếng đếm, rồi khi bỏ chân xuống thì ngậm miệng giữ khí không cho thoát nhanh bằng miệng, mà ra từ từ bằng mũi, khi khí ra hết, lại dơ hai chân tập tiếp, tập 5-10 lần liên tục, và tập bài này 10 lần trong ngày. Sau khi tập bài này thì tập bài Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng 200 lần đẻ thông khí huyết toàn thân thông tim mạch, giúp tăng tính hấp thụ và chuyển hóa thức ăn, làm cho tim nhỏ lại, bụng tiêu mỡ nhỏ lại, không bị táo bón hay tiêu chảy.

Mỗi ngày tắm ngâm người trong nước nóng ấm pha 200g gừng giã đun với 2 lít nước cho sôi, đổ vào trong nước tắm, cho thông khí huyết toàn thân, ấm người.

Áp dụng cách hướng dẫn này 1 tháng, áp huyết sẽ trở về đúng tiêu chuẩn tuổi 22 :

110-120/65-70mmHg,mạch tim đập 65-70 là áp huyết ở tuổi thanh niên (18 tuổi-40 tuổi)

Điều chỉnh Thần :

Trước khi đi ngủ 30 phút, nằm tập thở thiền ở Mệnh Môn

Nếu có những thắc mắc thì vào các link khí công nghiên cứu tìm hiểu thêm, rồi bắt đầu học hỏi trong trang nhà, để tự cứu mình chứ không ai ngoài mình có thể cứu mình được.

https://khicongydaovietnam.wordpress.com/thong-bao/mucluc_benhchuyenkhoa/

http://khicongydaotoronto.com/forum/

http://khicongydaododucngoc.blogspot.ca/

Thân

doducngoc

Câu hỏi 315 : Chữa bệnh co cứng cơ.

Cách đây khoảng gần 10 năm con bị tai nạn giao thông gây chấn thương phần đầu bên trái hoặc cũng có thể do tai biến não nhẹ nên để lại di chứng co rút, cứng cơ nửa người bên phải kể cả vùng mặt ( dạng liệt cứng) gây ra rối loạn dáng đi, chữ viết và các hoạt động khác. Ngoài ra thường xuyên bị suy nhược thần kinh và mất ngủ. Do vậy kính mong thầy Ngọc và các thầy rộng lòng cứu giúp. Xin tỏ lòng kính phục và biết ơn vô hạn!

– Con năm nay 45 tuồi, giới tính nam

– Cảm giác lòng bàn tay lạnh, phân cứng

– Tình trạng huyết áp như sau:

*Trước ăn cơm: tay phải 147/98/87; tay trái 134/92/91

* Sau ăn cơm : tay phải 152/105/76 ; tay trái 135/91/75

Trả lời :

Đây là bảng tiêu chuẩn áp huyết theo loại tuổi theo kinh nghiệm của khí công y đạo :

95-100/60-65mmHg, mạch tim đập 60 là áp huyết ở tuổi thiếu nhi.( 5 tuổi-12 tuổi)

100-110/60-65mmHg, mạch tim đập 65 là áp huyết ở tuổi thiếu niên (13 tuổi – 17 tuổi)

110-120/65-70mmHg, mạch tim đập 65-70 là áp huyết ở tuổi thanh niên (18 tuổi-40 tuổi)

120-130/70-80mmHg, mạch tim đập 70-75 là áp huyết ở tuổi trung niên (41 tuổi-59 tuổi)

130-140/80-90mmHg, mạch tim đập 70-80 là áp huyết ở tuổi lão niên (60 tuổi trở lên)

Áp huyết tiêu chuẩn ở tuổi 45 là :

120-130/70-80mmHg, mạch tim đập 70-75 là áp huyết ở tuổi trung niên (41 tuổi-59 tuổi)

so với áp huyết của cháu là cao áp huyết. do gan sưng nhiệt làm tăng hỏa cho tim, trở thành chứng bệnh ” hỏa thiêu cân” làm gân co rút. Tâm hỏa nhiệt biết được nhờ số thứ 3 chỉ nhịp mạch cao là 76-91, số thứ hai chỉ hoạt động van tim, tiêu chuẩn 70-80 mà số thứ hai của cháu 91-105 chứng tỏ hở van tim làm tim bị ứ máu thành ứ nhiệt.

Áp huyết bên tay phải cao khiến thần kinh ngoại biên bên tay phải co rút cứng. Mất ngủ không do suy nhược thần kinh mà do tâm can nhiệt làm cao áp huyết, nếu chữa suy nhược thần theo tây y là bệnh thiếu máu áp huyết thấp thuộc hư chứng nên tây y làm cho khí huyết lưu thông, hưng phấn thần kinh lại làm tăng áp huyết là đã chữa sai, bệnh thực làn thêm thực, vì đây là bệnh thực dư khí tắc huyết không thông ra đến đầu ngón tay chân nên tay chân lạnh chứ không phải hư chứng là bệnh thiếu khí.

Cách điều chỉnh Tinh-Khí-Thần :

Điều chỉnh Tinh :

Kiêng ăn những chất cay nóng, cữ bia rượu, cà phê, mít, nhãn, xoài, chôm chôm, sầu riêng, gan gà, gan heo..

Mua 1 củ đậu to, băm thái nhỏ nấu nước uống hay ăn sống mỗi ngày 1 củ, để chữa bệnh “hỏa thiêu cân”, có công dụng làm mền gân cơ.

Sáng, tối và sau mỗi bữa ăn uống 1 thìa bột Điền Thất sống, mua ở tiệm thuốc bắc, uống trong 3 tháng làm tan máu ứ tắc, thông khí huyết

Uống 3 tối, mỗi tối 5 viên Phan Tả Diệp có bán ở tiệm thuốc tây dưới tên Senna Laxatif để tẩy nhiệt độc trong máu, trong gan, và giúp tiêu hóa loại bỏ độc tố từ thức ăn không tiêu trong bao tử, làm mềm gan, mềm gân. Sau đó mỗi tuần uống 1 lần 5 viên vào buổi tối để chữa gan cho mềm gân, hạ nhiệt, hạ áp huyết.

Điều chỉnh Khí :

Châm nặn máu 5 đầu ngón tay chân và nặn cho ra máu mỗi ngày, cho đến khi ngón tay chân nào cũng chảy ra máu đỏ tươi loãng thì mới ngưng. Sau khi nặn máu chân tay và những nơi đau bị co rút gọi là a-thị-huyệt,( huyệt là 1 diểm, thị là tại chỗ, khi bấm hay châm vào đó bệnh nhân cảm thấy đau phải kêu lên 1 tiếng a !) rồi tập bài Vỗ Tay 4 Nhịp 200 lần, Dậm Châm Phía Trước, Phía Sau/Chachacha 200 lần, và tập lên xuống cầu thang

Lấy hai ngón tay nắn vào da mặt xem chỗ nào không có cảm giác, thì dùng kim thử tiểu đường châm và nặm máu, quay lắc đầu cổ gáy vai, xem có chỗ nào đau cứng, nhờ người khác chân nặn máu mỗi ngày cho đến bao giờ hết cảm giác đau co cứng.

Mỗi ngày tắm ngâm ngập người vào nước nóng ấm pha 200g gừng giã đã đun sôi, trong lúc tắm dùng khăn nóng chườm vào bên mặt co cứng, còn bàn tay chân ngâm trong nước gừng nóng và tập cử động nắm mở bàn tay, quay lắc cổ chân, bấm bẻ ngón tay ngón chân, vỗ đập tay, vỗ đập chân.

Trước và sau mỗi bữa ăn 30 phút tập bài Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng 200 lần làm thông khí toàn thân, làm mềm gan, kích thích co bóp bao tử, làm hạ áp huyết, hạ thân nhiệt.

Tập 7 bài đầi khí công chữa thần kinh đầu cổ gáy vai, mặt.

Điều chỉnh Thần :

Trước khi đi ngủ 30 phút, nằm tập thở thiền ở Đan Điền Tinh ở huyệt Khí Hải làm hạ nhiệt, hạ áp huyết, bổ gan thận, giúp tiêu hóa loại bỏ cặn bã thức ăn, đi cầu dễ.

Áp dụng trong 6 tháng cơ thể sẽ khỏe mạnh, sau đó tiếp tục tập thể dục khí công đẻ duy trì thể lực phòng chống bệnh tái phát.

Thân

doducngoc

Câu hỏi 314 : Tai nghẹt, bao tử có bọ, cổ khô khát, ngứa nứt da, nhói gan và bao tử…

Adelaide 19-4-2012. (miền Nam nước Úc)

Thư hỏi bệnh kính gửi thầyNgọc.

Kính thưa thầy,

Tôi tên Hằng, 60 tuổi. Hôm nay mạo muội viết thư hỏi thầy cách chữa bệnh.Tôi biết thầy rất bận nên không dám kể lể dài dòng, tôi xin liệ tkê một số bệnh và là bệnh lâu năm rồi, hy vọng thầy có thể chỉ cho tôi cách chữa tận gốc .

1-Tai tôi ngoài việc nghe thấy đủ thứ tiếng í, u, xột xoẹt trong tai ngày đêm, tai tôi còn bị nghẹt (nhưng không bị điếc). Những lúc bị nặng làm đầu bị căng tức và tim bị mệt. Bác sĩ tai nói khí trong và ngoài tai không quân bình nên đặt một ống nhỏ lên màng nhĩ, vài tháng sau thì ống tự rớt ra. Tôi đã đặt tất cả ba lần nhưng ống rớt ra thì bệnh vẫn còn đó nên tôi không đặt ống nữa.Cả hai tai cùng bị nhưng bên phải tệ hơn bên trái.

2-Tôi bị khô cổ, uống nước không đã khát. Nước trôi qua thì cổ vẫn bị khô. Ban ngày ít bị hơn ban đêm. Nhiều khi khô đến đau cổ.Từ khi coi you tube của thầy, mỗi khi nhớ tôi có uốn lưỡi ngậm miệng, có lúc nước miếng ra nhiều, có lúc phải đợi rất lâu mới có một ít.

3-Bụng tôi kêu ột ột liên tục ngày đêm, ợ hơi và bỏ bom nguyên tử rất nhiều. Bao tử tôi có con bọ ở trong và đã uống thuốc trụ sinh, nhưng sau đó thì bao tử vẫn chua. Tôi có uống Nexium một thời gian dài và đã từ từ bỏ không uống nữa. Năm tối nay bao tử bị chua lại và tôi phải uống thuốc lại. Góc phía trên của bao tử và gan hay bị nhói nhưng chụp hình, siêu âm kết quả đều tốt. Gan thỉnh thỏang như đội lên đụng màng bụng.

4-Về câu hỏi này tôi xin lỗi thầy vì sự vô phép của tôi (vì bệnh liên quan đến vùng hạ bộ).Khởi đầu nách tôi bị ngứa, gải trầy cả da, vài ngày sau xuất hiện một, hai mụn nhỏ khoảng ¼ hạt gạo và vài nếp gấp da bị nứt ra. Sau đó đến kẽ giữa hai mông và hai háng. Hiện chỉ hai bên háng và trên mu là bị ngứa. Nhiều nếp gấp của da ở trong bộ phận sinh dục, chỗ đi tiểu và đi cầu bị nứt, có khi thấy dính ít máu trên khăn giấy.Có hai vết nứt dài từ hậu môn chạy lên bộ phận sinh dục và vùng da chỗ đó khô, hơi đỏ, đôi khi bị rát. Những vết nứt này xuất hiện vài ngày rồi khỏi nhưng lại xuất hiện lại Tôi đã từng bôi dầu olive, dầu dừa, bôi chất thạch bên trong lá aloe vera ,đắp khổ qua xay cho đỡ ngứa nhưng đều không có kết quả.

5- Tôi có tập tĩnh công, thường hay bị đau trong bụng, nhất là vùng bụng phía bên phải. Có khi bao tử, gan, ruột như bị kim châm vào, một lúc sau mới hết. Mỗi tối tôi đo áp huyết trước khi đi ngủ để biết nên đặt tay ở đan điền thần hay tinh. Tuần trước tôi được đọc bài “Năm cách nằm thư giãn “ của thầy tôi quyết định chọn cách đặt tay lên rốn. Còn về động công mỗi ngày tôi tập bảy bài trên vùng đầu, vỗ tay bốn nhịp 150 lần, vỗ tâm thận 200 lần, cúi ngửa bốn nhịp 10 lần, dịch chân kinh hai nhịp 30 lần, quay vặn khớp vai 3 lần, vặn mình 7 lần, dậm chân trước sau và chachacha bốn nhịp mỗi thứ ba lần bài hát bảy số, nạp khí ngũ hành, hạc tấn mở mắt,vuốt tay âm dương, đập và vuốt chân. Sau hai bữa ăn tôi đều tập bài nạp khí trung tiêu 5 lần và kéo gối ép ngực mềm bụng 200 lần. Sau hơn một tháng tập tôi xin phản hồi kết quả là hai số đo đầu đã lên dần, có vài lần số đầu vượt quá140. số thứ hai đa số vẫn chưa đạt được số tiêu chuẩn 80-90, số thứ ba trước khi ăn và đi ngủ vẫn thấp hơn số 68.Trên mặt có mọc một mụn to bằng nửa hạt gạo, mụn này lặn thì có mụn khác mọc lên ở vị trí khác (trước giờ mặt tôi rất ít khi nổi mụn).Bụng bớt kêu hẳn, ít ợ và ít thả bom. Mấy hôm nay bị chua bụng lại thì bị ợ lại nhưng không nhiều như hồi trước.Tóc tôi bắt đầu bị bạc năm tôi 40 tuổi, qua 50 tuổi thì trên đầu chỉ thấy muối , rất ít tiêu. Tôi tập khí công khỏang hai tuần thì thấy bắt đầu có ít tóc đen xuất hiện ở hai bên tóc mai và phía trước trán. Hôm nay sau năm tuần tập lại có thêm một ít tóc đen cũng ở vùng đó. Tối đầu tiên tôi tập đan điền thần thì tai thông lại, nhưng hôm sau lại bị nghẹt lại. Cách tập đan điền tinh hay hai tay đặt hai nơi không có kết quả như vậy.Sau khi tập động công áp huyết bao giờ cũng xuống, trước khi đi ngủ áp huyết lên.

Hôm nay áp huyết của tôi trước khi ăn trưa tay trái đo được 142/83-68, tay phải đo được 137/83-65 . Sau bữa ăn tay trái đo được 122/78-72, tay phải đo được 120/76-72.

Trước bữa ăn tối tay trái đo được 127/77-75, tay phải đo được 122/82-72. Sau bữa ăn tay trái đo được124/78-79, tay phải đo được 123/76-76.

Hai bàn tay,chân và trán ấm áp. Phân khúc đầu thấy có hình dáng, khúc sau là một đống nát bấy, không bị bón.

Chân thành cám ơn thầy. Kính chúc thầy và gia quyến an khang.

Kính thư,

Lưu Thúy- Hằng.

Trả lời :

Áp huyết tiêu chuẩn ở tuổi trên 60 :

130-140/80-90mmHg, mạch tim đập 70-80 là áp huyết ở tuổi lão niên (60 tuổi trở lên)

có nghịa là trước khi ăn, áp huyết tay trái ở mức tối thiểu, tay phải thuộc gan cao hơn, sau khi ăn 30 phút đo lại, áp huyết ở gan tối thiểu, áp huyết bao tử tay trái tối đa, như vậy là chức năng hoạt động của gan, bao tử tốt.

Bây giờ xét đến áp huyết của cô :

Trước bữa ăn tay trái đo được 142/83-68, tay phải đo được 137/83-65, là sai với lý thuyết KCYĐ, bao tử vẫn còn đầy khí từ thức ăn hàn (65-68) chưa tiêu.

Sau bữa ăn tay trái đo được 122/78-72, tay phải đo được 120/76-72, là bao tử không làm việc do mất khí để co bóp, mặc dù gan đã làm việc đẩy khí và nhiệt sang cho bao tử mà bao tử không nhận được, nên gan bị hư nhiệt, bao tử hư hàn, là can vị bất hòa

Trước bữa ăn tối tay trái đo được 127/77-75, tay phải đo được 122/82-72. Sau bữa ăn tay trái đo được124/78-79, tay phải đo được 123/76-76.

Tay trái trưóc khi ăn tối 127/77-75 so với sau khi ăn buổi trưa 122/78-72 bao tử lúc này mới làm việc tiêu hóa cho bữa trưa còn đầy bụng, nên sau khi ăn tối áp huyết tay trái lại xuống 124/78-79 là thiếu khí co bóp thức ăn, nhưng tăng nhiệt cho bao tử 79 đợi qua một đêm thì bao tử sẽ bị mục loét do tích nhiệt.

Tay phải trước khi ăn tối 122/82-72 so với sau bữa ăn trưa 120/76-72, là đúng vì gan làm xong nhiệm vụ được nghỉ ngơi, nhưng sau bữa ăn tối là 123/76-76 so với trước kihi ăn tối 122/82-72 thì bây giờ gan mới làm việc là sai.

Áp huyết ở tuổi 60, tiêu chuẩn tối thiểu 130 mới đủ Khí, nên so sánh với áp huyết khoảng 120-123 là thiếu Khí như vậy là gan khí hư, vị khí hư, và chức năng gan vị không làm việc đồng bộ để cùng giúp chuyển hóa thức ăn.

Từ nguyên nhân này sinh ra nhiều biến chứng của bệnh như cô đã kể, tôi sẽ giải thích biến chứng của từng bệnh trong thư :

Câu 1 : Tai bị nghẹt khí, bên phải tệ hơn bên trái :

Tai thuộc thận là mẹ của gan, đông y có câu, thận hư thì tai điếc, chưa điếc thì thiếu khí không đủ thông ra tai, tai phải nặng hơn tai trái do áp lực khí tay phải yếu hơn tai trái khi so sánh áp huyết tay phải thấp hơn tay trái.

Thận khí tai phải yếu thì gan khí đo áp huyết tay phải yếu làm chức năng hoạt động của gan yếu.

Câu 2 : Khô cổ.

Cổ thuộc phế thận, gan hư do mẹ là thận hư, thận hư do mẹ là phế hư không nuôi thận, phế hư do mẹ là tỳ vị hư không hấp thụ chuyển hóa thức ăn thành chất lỏng, trong khi bao tử tích nhiệt không có lối thoát nên đưa nhiệt của bao tử lên họng khiến cổ họng khô, ngược lại thận khí mạnh sẽ đưa thận thủy lên cuống lưỡi làm mát trơn cổ họng, như vậy thận khí hư đã không nuôi họng, họng lại còn bị vị khí nghịch đưa nhiệt khí lên họng mới làm khô khát.

Câu 3 : Bụng kêu, trong bao tử có bọ, có nhiều acid.

Chúng ta làm một cuộc thử nghiệm, ăn nhai cơm như bình thường, thay vì nuốt vào bao tử, thì nhả nó vào một túi nylon zipper seal sạch làm một bao tử giả, rồi gắn kín lại trong 1 tuần, đem đi xét nghiệm chúng ta sẽ thấy vi khuẩn, bọ, mùi chua, mùi nồng…vì thức ăn bị ứ lâu trong bao tử không có khí chuyển hóa. Trong bao tử thật của chúng ta cũng như vậy, đó là hậu qủa bao tử không hấp thụ và chuyển hóa thức ăn mỗi ngày.

Câu 4 : Ngứa nứt da.

Ngứa là độc tố có trong máu do chuyển hóa thức ăn thành nhiệt độc, tỳ vị là mẹ của phổi, chức năng của phổi nuôi thận nuôi da, bao tử tích nhiệt độc đưa lên nuôi phế nên phế cũng bị nhiệt làm hại da khô nứt, phế hư không nuôi thận, thận không đủ khí để chuyển hóa nước thành khí làm da tươi nhuận. Bộ phận sinh dục do 3 tạng hợp lại là gan,tỳ, thận, và bộ sinh dục đông y gọi là ngoại thận, thì gan độc, sinh ngứa, tỳ vị nhiệt độc sinh nhiệt hại phế, thận hư thì ngoại thận bị nhiễm trùng.

Cách chữa 4 bệnh trên bằng cách điều chỉnh Tinh :

Uống Phan Tả Diệp có bán ở tiệm thuốc tây dưới tên Senna Laxatif, mỗi tối uống 5 viên trong 3 tối liên tiếp, rồi sau đó cuối tuần uống 1 lần trong 4 tuần, để tống nhiệt ứ độc trong máu, trong gan, trong bao tử, trong ruột, làm sạch, nhẹ ruột.

Câu 5 : là cách điều chỉnh Khí, phân tích những bài đã tập xem đúng hay sai :

Cần tập động công trước để chuyển khí, tập tĩnh công thuộc điều chỉnh thần, mà khí trong gan, bao tử cần chuyển mạnh nhanh, nhưng luyện thần thì chuyển chậm, nên gan bao tử bị đau vì khí trong tạng phủ không thông.

Tập động công 7 bài đầu là chỉnh thần kinh, Vỗ Tay 4 Nhịp tăng cường tâm phế, Vỗ Tâm-Thận tăng cường tâm thận, Cúi Ngửa 4 Nhịp chữa hạ đường, Dịch Cân Kinh 4 nhịp điều hòa âm-dương cho chân tay, quay vặn khớp vai không dính đến bệnh ở gan bao tử, Dậm Chân Trước Sau/Chachacha, làm hạ áp huyết, tăng cường trí nhớ, Vặn Mình chỉnh cột sống, Hạc Tấn Mở Mắt chỉnh thăng bằng não bộ và làm hạ áp huyết, đập và vuốt chân chữa bệnh chân …. Tất cả những bài trên chữa chưa đúng vào gốc bệnh, chưa cần thiết vì không chữa trực tiếp vào bệnh mình đang cần là thông khí toàn thân, kích thích gan, bao tử nhồi bóp hấp thụ chuyển hóa thức ăn và cần làm tăng khí cho áp huyết tăng.

Chỉ có hai bài tập này là đúng : Nạp Khí Trung Tiêu làm tăng áp huyết 5 lần, rồi Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng 200 lần. Nhưng số lượng tập thiếu chưa đủ, cần chú trong tập lại theo trình tự như sau :

Trước khi ăn tập Nạp Khí Trung Tiêu 5 lần, tập Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng 200 lần, Đứng Hát Kéo Gối Lên Ngực 200 lần, làm tăng áp huyết, tăng số thứ hai, tăng nhiệt tăng khí cho thận khí lên tai, cho gan bao tử sắp làm nhiệm vụ hấp thụ và chuyển hóa khi ăn.

Sau khi ăn 30 phút tập lại 3 bài trên.

Trước bữa ăn chiều tập 3 bài trên, sau khi ăn 30 phút tập lại 3 bài trên.

Tập thêm 3 bài trên vào sáng thức dậy và tối trưóc khi đi ngủ.

Đó là các bài tập chỉnh Khí, và dưới đây là bài tập chỉnh Thần :

Tối trước khi đi ngủ, đo áp huyết để biết dưỡng thần bằng thở thiền ở Đan Điền nào, nếu áp huyết đúng tiêu chuẩn, người không nóng không lạnh, thì tập thở ở Mệnh Môn làm cho thông thận khí ra tai, và giữ áp huyết ổn định, tăng cường trí nhớ.

Những bài tập khác chưa cần thiết, khi cơ thể khỏi hết bệnh tiêu hóa thì mới tập toàn bài thể dục khí công trong 6 tháng thì có kinh nghiệm trở thành huấn luyện viên hướng dẫn cho những người cùng lứa tuổi tập thể dục khí công nơi cộng đồng, để có cơ hội tự khuyến khích mình có cơ hội tập luyện khí công đều đặn vừa đem lại lợi ích cho người khác làm cho tinh thần mình vui vẻ sẽ không bao giờ bị bệnh tật.

Thân

doducngoc

Câu hỏi 313 : Teo nhỏ cánh tay ngoài.

Cháu chào bác!

Đầu thư , cháu rất cám ơn và vui mừng vì nhận được thư của bác ạ. Nhưng cháu xin lỗi vì cháu đọc đi đọc lại link bài viết của bác những cháu vẫn chưa hiểu thông điệp của bác là gì ạ?. Cháu không biết nhiều về đông y nên đọc trang web của bác có nhiều chỗ cháu không hiểu lắm ạ. Cháu có đọc và tìm những câu hỏi về bệnh nhưng không có trường hợp nào trùng với cháu, có trường hợp teo cơ chân, chân ngắn chân dài và teo bắp tay trái liệt 26 năm nhưng cháu không biết là có áp dụng được với trường hợp của cháu không ạ? Cháu thật sự không biết nên tập những bài khí công nào ? cũng không biết nên uống những vị thuốc gì với trường hợp của cháu. Cháu có tìm những câu hỏi xem có trường hợp nào trùng với của cháu không nhưng mà không có để cháu học áp dụng theo bác ạ. Báccó thể hướng dẫn cháu cụ thể hơn không ạ?

Cháu xin nói lại với bác về tình hình bệnh của cháu ạ. -Đâylà các chỉ số huyết áp:

Ngày 19-4

Bữa sáng: 6h02p: Tay trái 100/70/61( trước ăn) — 7h12:100/65/70( sau ăn)

Tay phải 100/70/62(trước ăn)— 90/50/68( sau ăn)

Bữa trưa:11h15p: tay trái 105/70/64 (trước ăn)— 12h10: 90/60/70(sau ăn)

Tay phải 90/60/64 (trước ăn)— 90/60/70( sau ăn)

Ngày 23/4/2012

Trưa: Tay trái : 11h20: 100/70/65(trước ăn)—- 12h10:110/65/65(sau ăn)

Tay phải: 11h20:90/55/64( trước ăn)—- 12h10: 90/50/65(sau ăn)

Tối: Tay trái: 18h30: 100/70/62(trước ăn)—-19h23 :90/60/57(sau ăn)

Tay phải: 18h30:90/60/ 60( trước ăn) —–19h23 : 80/50/60(sau ăn)

Các số màu xanh là bạn cháu bấm mạch và đếm trong 1 phút đấy ạ.Cháu nhờ đứa bạn cháu học điều dưỡng đo huyết áp.

– Cháu là sinh viên nữ, hiện cháu 21 tuổi( sinh năm 1991).

– Cháu cảm thấy bình thường nhưng hôm gì cháu có tham gia câu lạc bộ khí công y đạo ở Hà Nội thì bác đo nhiệt độ cho cháu thì trán bình thường nhưng tay phải của cháu chỗ khuỷu tay là 34 độ nhưng chỗ dưới khuỷu tay là thấp không đo được và ai cầm tay cháu cũng nói tay cháu rất lạnh.

– Còn đi cầu, thì theo cháu thấy cháu đi bình thường có bón, nhưng hễ cháu chỉ ăn linh tinh một chút thôi là dễ bị đi ngoài, phân dạng lỏng.

Cháu xin phép được nói lại về tình trạng bệnh tay của cháu ạ. Khi cháusinh ra được 1 tuần tuổi thì cháu bị u máu và 6 tháng tuổi cháu đi chữa. Nghe mẹ cháu nói đây là chiếu tialazer nhưngcháu không chắc lắm ạ. Mẹ cháu nói là có 1 cái máy là vào tay cháu. Cháu có đi khám lại ở bệnh viện mấy lần từ năm lớp 4, lớp 8. Nhưng các bác sỹ nói tay cháu thế là khỏi rồi không thể chữa hơn nữa ạ. Hiện nay, tay phải của cháu thì phía trên khuỷu tay vẫn to và phát triền bình thường giống khuỷu tay trái, nhưng từ khuỷu tay xuống là bị bệnh, từ khuỷu tay xuống tay phải của cháu ngắn hơn tay trái là 4 cm, nó cũng nhỏ hơn tay trái và yếu hơn vì thế đi xe cháu chỉ bỏ được tay phải và không bỏ được tay trái. Mẹ cháu thường nói, một tay 10, một tay 7.Tay phải bị u máu của cháu lớp da mỏng hơn và trên da nổi các vết thẫm đỏ như máu tụ và các nốt nâu nâu mờ mờ giống nám. Trên mu bàn tay trái của cháu trước có một nốt ruồi màu xanh da trời to bằng hạt ngô trông rất lạ. Nhưng ở viện họ nói liên quan đến cánh tay nên mổ đi nhưng sau khi mổ cháu không thấy tay cháu có tiến triển gì ạ.

Cháu đang đi bấm huyệt theo kiểulà truyền điện, hay năng lượng sinh học gì đó cháu cũng không rõ ạ. Thì thấytay có cháu có sáng hơn và các nốt đỏ có vẻ tan. Nhưng không thấy tay cháu tovà dài ra ạ. Mỗi lần bấm tay cháu rấtđau và bị tím những chỗ bấm. Trên phía gần nách tay phải của cháu có nổi mộtcục gì như hạch to bằng hạt đỗ nành ( đỗ làm đậu phụ) rất cứng ạ. Bác bấm huyệtnói đấy là do mạch cháu bị tắc cứng lại khi nào tan ra đả thông kinh mạch thìtay cháu sẽ khỏi không bị thâm và to ra. Cháu có đánh dấu bằng bút đen và gửi ảnh cho bác chỗ nổi cục như hạch ạ.Cháu có gửi kèm ảnh về cánh tay của cháu cùng email này.

Thưa bác, nếu chữa theo phươngpháp của bác thì cháu có nên đi bấm huyệt nữa không ạ? Và kết hợp cả hai phươngpháp liệu tay cháu có sớm bình phục hơn không ạ? Và cánh tay của cháu như vậycháu nên tập luyện thế nào, có nên tập các động tác như nâng tạ và day bóp mạnhcánh tay không ạ?

Cháu rất mong sớm nhận được emailcủa bácạ.Cháu cám ơn bác nhiều ạ. Chúc bác luôn vui vẻ, hạnh phúc và mạnh khỏe!

Trả lời :

Áp huyết ở tuổi 21 là :

110-120/65-70mmHg, mạch tim đập 65-70 là áp huyết ở tuổi thanh niên (18 tuổi-40 tuổi)

còn áp huyết của cháu chỉ bằng trẻ em :

Tuổi từ 1-2 áp huyết 80-95/58 mmHg mạch100-150, hơi thở 25-35 hơi/1 phút

Tuổi từ 2-5 áp huyết 80-100/58 mmHg mạch 95-140, hơi thở 25-30 hơi/1 phút

Tuổi 25 mới hết phát triển xương,nên còn 4 năm để uống thuốc bổ máu, và tập khí công cho xương dài ra và cho bắpthịt nở lớn.

Khi đo nhiệt ở khủyu tay có nhiệt,dưới khuỷu tay không có chỉ độ, đấy là chỗ tắc khí huyết không chạy xuống nuôitay, cần phải giải quyết chỗ tắc khí huyết ấy.

Cách chữa :

Không cần bấm huyệt hay truyền điện mà mình phải tự chữa lấy.

Uống thuốc Bổ Hư Thang, trước khi uống thuốc, tắm ngâm người với nước gừng trong 30 phút, bàn tay bệnh nắm tạ 500g nâng lên nâng xuống trong nước nóng cho tăng lực chỉ riêng cánh tay ngoài bị teo, và nắm bóp vỗ đập cánh tay ngoài cho máu lưu thông trong 30 phút.

Tắm và tập xong tay, thì uống thuốcBổ Hư Thang, rồi tập dùng tay bệnh ném hay đập banh tennis vào tường, trái banh được treo lủng lẳng tử một xà ngang, tập 30 phút, rồi tập đu leo dây dùng tay bệnh kéo dây là chính hay tập đu xà ngang bằng một tay bệnh, treo người lửng lơ trong 2-5 phút mỗi lần tập để cánh tay dài bằng tay kia..

Tập xong đo nhiệt kế xem cánh tay còn nơi nào không hiện ra độ thì châm nặn máu.

Vừa uống Bổ Hư Thang vừa tập những bài tập trên trong thời gian còn lại 4 năm, sau đó xương ngưng không phát triển dài ra đưôc nữa mà chỉ có da thịt mập ra.

Vừa tập và uống thuốc, rồi kiểm chứng bằng máy đo áp huyết, máy đo dộ, oximeter, thước đo chiều dài cánh tay,chiều ngang bắp tay, trong 3 tháng sẽ có kết qủa khác với lúc chưa tập.

Sau đó mỗi ngày tập 1 lần toàn bàitập thể dục khí công, tiếp tục trong 4 năm thì trở thành một vận động viên thểdục khí công.

Thân

doducngoc

Câu hỏi 312 : Sẩy thai

Kính gởi Thầy,

Con mới bị sẩy thai cách đây 3 ngày,buồn quá lên mạng đọc để hiểu biết nhiều hơn để có kinh nghiệm cho lần sau và vô tình con được đọc và thấy được địa chỉ Mail của Thầy con mừng lắm, con hy vọng là Thầy có thể nhín chút thời gian để giúp con, con thật sự rất buồn vì từ đó giờ sức khỏe con không được tốt như những người khác.

Hiện tại còn sống ở Thụy Sĩ, lúc ở VN sức khỏe của con cũng vậy, cứ bị thiếu máu và cứ thỉnh thoảng lại đi truyền nước biển, mỏi cổ, nhức 2 vai đôi lúc nhức xương cả 2 cánh tay, mệt,khó ngủ, kinh nguyệt không đều, con chị ngủ khoảng 3 – 4 tiếng là nhiều nhất,thậm chí có đêm cả đêm không ngủ được, con đã hy vọng biết bao có thể qua nước ngoài sẽ tìm ra được nguyên nhân nhưng rồi họ cứ kêu con đi thể dục thể thao nhưng cũng chẳng tốt hơn.

Cách đây 10 năm con có con, có thai chỉ bị ói trong 3 tháng đầu, lần này mang thai mới 3 tuần thì bị ra máu như kinh nguyệt rồi bị sẩy thai. Còn muốn hỏi Thầy để tìm ra lý do tại sao, lúc con thử que thì biết mình có thai, lúc đó cơ thể con cứ thấy lạnh trong người như bị cảm và mệt kinh khủng, tim đập nhanh, có đôi lúc con cứ tưởng sẽ không sống được nữa, nhưng BS làm test và nói rằng chất sắt còn có đầy đủ, thậm chí còn hơi nhiều, vậy thì còn bị thiếu máu hay vitamin. . . ? và lý do gì mỏi cổ và nhứcvai? không ngủ được có phải do hệ thần kinh? và lần sẩy thai lần này có phải do con thiếu máu? (lúc 2 tuần khám thì BS thấy bào thai lớn 3, 12mm, khoảng 3 tuần thì ra máu đi khám đâu đó BS vẫn còn thấy bào thai trong đó và nói rằng: bào thai không phát triển, 3 tuần mà chỉ lớn 3, 68mm. . . )

Con bây giờ không biết phải làmsao nữa, ngày 4. 5. 12 còn có hẹn với BS phụ khoa, còn muốn khám tổng quát và vitamin. . . theo Thầy con nên làm những TEST nào quan trọng nếu được Thấy có thể viết bằng tiếng Anh? hiện tại còn có nên bồi bổ gì không? vì con thấy con mệt và không có sức. . .

Mong Thầy ráng nhín chút thời gian giúp con, con cảm ơn Thầy nhiều lắm!

Rất mong thư Thầy

Kinh Thư

Mimi

Trả lời :

Xem bài này, trường hợp 16

posting.php?mode=edit&f=14&p=2565

Người mẹ muốn có con mà lại không biết lo cho con. Khi người mẹ thiếu máu, sứckhỏe không đủ tạo ra một bào thai đủ khí huyết thì khi sinh ra nó cũng èo oặtkhông đủ khí huyết, rồi cả mẹ cũng ung thư, rồi đời con cũng ung thư, như vậymuốn có con trong trường hợp này là vô minh, muốn mang thêm nghiệp bệnh.

Nói về thân nghiệp thì mình là người đang bệnh nghiệp do vô minh, thiếu khíhuyết mới làm ra bệnh. Nói về nghiệp bệnh thì những đứa con của mình sinh ra đầu thai vào nhà mình để trả nghiệp. Nếu nó nợ mình, nó sẽ vào làm con để trả hiếu, còn mình nợ nó, nó vào nhà mình làm mình khổ sở. công nuôi nấng, dạy dỗ mà vẫn bệnh, rồi nó còn hư hỏng, tật nguyền làm cho cả đời mình khổ.

Trường hợp xảy thai cũng là điều tốt, khi mình biết tu sửa, thay vì nó vào làm con mình để hành hạ mình cực khổ, tốn kém tiền bạc trong suốt cả cuộc đời….nhưung vì mình có tu tỉnh, nó đã tha nợ cho mình và bỏ đi…Theo đạo Phật gọi là duyên nợ, và nhân quả. Đối với KCYD bệnh cũng là nhân-qủa gây ra bệnh từ khí-huyết, sửa lại nhân qủa tốt là tạo ra khí-huyết tốt thì thân không còn bệnh, sửa tâm, làm lành bỏ ác thì không còn nghiệp bệnh.

Người mẹ lo bổ máu và tập khí công cho áp huyết (là tình trạng khí huyết trongcơ thể) lên đủ tiêu chuẩn tuổi thì không sợ đến thân bệnh, muốn có những đứacon tốt đầu thai thì tu nhân tích đức sẽ được như ý.

Trường hợp của cháu thiếu khí và huyết, áp huyết thấp so với tiêu chuẩn KCYĐ :

Đây là bảng tiêu chuẩn áp huyết theo loại tuổi theo kinh nghiệm của khí công y đạo :

95-100/60-65mmHg, mạch tim đập 60là áp huyết ở tuổi thiếu nhi.( 5 tuổi-12 tuổi)

100-110/60-65mmHg, mạch tim đập 65 là áp huyết ở tuổi thiếuniên (13 tuổi – 17 tuổi)

110-120/65-70mmHg, mạch tim đập 65-70 là áp huyết ở tuổithanh niên (18 tuổi-40 tuổi)

120-130/70-80mmHg, mạch tim đập 70-75 là áp huyết ở tuổitrung niên (41 tuổi-59 tuổi)

130-140/80-90mmHg, mạch tim đập 70-80 là áp huyết ở tuổi lãoniên (60 tuổi trở lên)

Do cơ thể thiếu máu không tuần hoànđủ khắp cơ thể nên, nên tim phải đập nhanh, và chỗ nào máu không đến thì chỗ đóbị bệnh đau nhức mỏi, máu không lên nuôi đầu thì mất ngủ, mất trí nhớ, rụng tóc,máu không nuôi tử cung thì thai không phát triển, giống như mua 1 cây con về, cóngày tưới nước rồi có ngày không tưới, cây ngưng phát triển thì cây chết, thaitrong tử cung cũng vậy.

Bệnh của cháu có đi khám cũng thếthôi nếu các cách chữa không làm cho áp huyết tăng lên đúng tiêu chuẩn, thì mọichứng bệnh đang có và sẽ có nguyên nhân là do thiếu máu và thiếu khí.

Thí dụ đây là công thức máu Fe2O3là sự kết hợp của chất sắt và oxy, nếu tính theo lượng máu thì cháu bị thiếu,thí dụ cơ thể của cháu cần 5 đơn vị máu là 5 lần Fe2O3, Fe2O3, Fe2O3, Fe2O3,Fe2O3, Fe2O3. Bây giờ bác sĩ khám thấy cháu dư chất sắt có nghĩa là cháu còn 3 đơnvị máu đủ oxy, còn 2 đơn vị không có oxy, chỉ còn lại Fe2 làm da mặt xanh, khôngđủ máu, không đủ hồng cầu để da mặt hồng hào.

Nơi nào thiếu máu thì nơi đó đau nhức mỏi. Tập thể dục thể thao là cho máu vận động lưu thông khắp cơ thể thì cóđủ máu đâu mà lưu thông, cũng như bụng đói không cho ăn cơm đầy đủ thì càng tậpcàng mệt, còn dư máu có nghĩa là cho ăn cơm nhiều mà không bắt vận động cũng bịmệt do thức ăn không tiêu hóa, Muốn chữa đúng phải chích B12 và nước biển tức làcho ăn, rồi tập toàn bài thể dục khí công giúp cơ thể vận động để kích thích sựhấp thụ và chuyển hóa thức ăn thành chất bổ tăng thêm máu, tăng áp huyết, hai cáchđiều trị này phải song song, trong 1 thời gian 3 tháng, cho áp huyết là tình trạngkhí và huyết trong cơ thể đầy đủ, cân bằng thì bệnh khỏi.

Lúc đó muốn có con thì khi cóthai dùng thêm thuốc để bổ thai và giữ thai, sinh con khỏe mạnh.

Bổ khí huyết cho thaiphụ : Cố Thai Tiễn

Bạch Truật 8g, A Giao, Bạch Linh, Đương Quy, Sa Nhân, BạchThược, mỗi thứ 6g, Quất Bì 4g,

Sắc 4 chén nước cạn còn 1 chén, uống10 ngày, nghỉ 1 tuần uống tiếp 10 ngày rồi đo lại áp huyết khi lên đến tiêu chuẩn120/65-70mmHg, mạch tim đập 65-70 thì ngưng.

Những cách chữa nào mà không bổ khí-huyết để áp huyết lên theo đúng tuổi thì 10-20 năm sau áp huyết còn thấp nhưtrẻ em lúc đó các tế bào thiếu máu nuôi dưỡng sẽ trở thành tế bào ung thư, thìcó chữa để duy trì mạng sống cũng không còn kịp.

Thân

doducngoc