Lợi và hại của đường đối với cơ thể

 

1-Ăn nhiều đường có hại nếu không được chuyển hóa sẽ tự động biến thành Hexan (hexane) là một hyđrocacbon nhóm ankan có công thức CH3(CH2)4CH3. Chữ “hex” nghĩa là có 6 nguyên tử cacbon trong công thức cấu tạo, còn chữ “ane” cho biết các cacbon này liên kết với nhau bằng liên kết đơn nó cứng giống như nhựa kết khối làm thành khối ung thư (một dạng nấu đường thành caramen bị cháy thành nhựa bám vào thịt hay mỡ đóng cứng thành cục thịt chết)

 

2-Đường không có độc nếu có tập thể dục, tập khí công hay tập cúi lạy lâu liên tục từ 30 phút đến 60 phút cho đến khi cơ thể xuất mồ hôi, thì công thức đường bị phân hủy thành 6(H2O) là nước mồ hôi và CO2 là thán khí thải ra do thổi hơi ra bằng miệng, vì thế mà bài tập Kéo Ép Gối 600 lần thổi hơi CO2 và mồ hôi xuất ra làm tiêu mất số đường vừa uống vào, nên mặc dù uống nhiều đường, thử đường trước khi tập đường-huyết tăng cao, nhưng sau khi tập tiêu mất đường, thử lại đường-huyết lại xuống thấp. Nếu uống đường mà không tập vận động ngay, đường sẽ tự biến dạng caramen cháy thành nhựa cứng Hexane là chất độc.
Tại sao phải tập KEG 600 lần, vì 100 lần thứ nhất là làm cho bao tử co bóp nhồi thức ăn tạo vị khí, lần thứ hai chuyển vị khí lên tim cho tim co bóp bơm máu, lần thứ ba chuyển vị khí lên phổi cho phổi tăng oxy cho máu, lần thứ tư chuyển vị khí xuống thận để lọc máu, lần thứ năm chuyển vị khí lên gan để chứa máu và bảo quản máu, lần thứ sáu, gan đưa máu sạch lên tim làm nhiệm vụ tuần hoàn máu nuôi các tế bào trong cơ thể, như vậy là đường cần thiết để chuyển hóa 6 lần làm hết sạch thức ăn trong bao tử, nên trong bao tử không còn thức ăn dư thừa đọng lại, nên không làm áp huyết tăng, không bị bệnh loét bao tử và ung thư bao tử, bao tử khỏe là nhờ đường giúp đủ năng lương làm việc, nếu thiếu đường, bao tử không hoạt động 100%, thì không chuyển hết chất bổ của thức ăn đến khắp các cơ quan lục phủ ngũ tạng thì chức năng của các cơ quan này suy yếu dần khiến cơ thể suy nhược gây ra nhiều bệnh.

 

3-Cơ thể cần đường cho các cơ co bóp như cơ tim, cơ co bóp bao tử, cơ bắp, và trao đổi oxy cho não, thiếu đường thức ăn không được tiêu hóa hết, thiếu đường làm mất trí nhớ, mệt mỏi, buồn ngủ. liệt thần kinh, mất thân nhiệt làm tay chân tê lạnh, đau nhức thần kinh gân cơ, co rút thần kinh phế vị khiến cơ đàn hồi dung lượng phổi bị co rút không hít vào nhiều được trở thành suyễn mãn tính.

 

Thân

 

doducngoc