Câu hỏi 121 : Xáo trộn áp huyết, ăn không tiêu dễ cảm cúm, viêm xoang, suyễn.

Xáo trộn áp huyết,
ăn không tiêu dễ cảm cúm,
viêm xoang, suyễn.

Đầu thư con kính chúc thầy và gia đình luôn luôn vui khỏe và hạnh phúc.

Con đã được đọc nhiều bài chữa bệnh của thầy và con rất kính trọng. Con tên là Ng. H. 24 tuổi , hiện đang là sinh viên năm cuối ,công việc con thường xuyên thức khuya và thức thâu đêm. Trước kia cơ thể con vẫn khỏe nhưng hai năm trở lại đây sức khỏe giảm sút nhiều và hay đau bệnh. Sau đây con xin trình bày căn bệnh của con, bênh tình đã khá lâu và chữa trị nhiều mà không khỏi , kính mong thầy giúp cho con

-Con bị viêm xoang và hen suyễn từ nhỏ nên rất khó chịu , thường xuyên bị cảm cúm , chảy nước mũi liên tục , mỗi lần như thế con lại bị viêm họng và sốt, ngược lại , khi nào bị viêm họng sẽ viêm mũi và cảm sốt . Đến bây giờ nó tiếp diễn ngày một rõ hơn cộng với bệnh hen suyễn , gây khó thở . Mỗi khi thay đổi thời tiết là chắc chắn rằng bệnh lại tái phát. Nhất là mùa lạnh , con thường xuyên đau mũi và khó thở, ho khan, đàm ứ trong họng, uống nước nóng vẫn không tan được. Những lúc đau mũi thường kèm theo đau trán và đầu .

– Do thức đêm nhiều nên con thường chảy nước mắt, ngứa, rát, tai nghe không rõ, cơ thể dễ trúng gió

-Cách đây một tháng , con có cảm giác đầu óc hay nóng và tim thường đập mạnh , nhất là mỗi khi ngủ dậy , giật mình hay nghe tiếng ồn nào đó . Một hôm lúc đang ngủ trưa thì cảm giác tim thắt lại gần như thở không được , con đi khám và xét nghiệm thì người ta chẩn đoán là bị gì đó về tim nhẹ , huyết áp cao , mỡ trong máu , được cho uống các loại thuốc làm tan mỡ trong máu , hạ huyết áp và thuốc trợ tim khi mệt nhưng sau 2 tuần uống thuốc vẫn không Thầy hiệu quả . Sau đây là các chỉ số xét nghiệm được :

·Cholesterol 5.84 mmol/l
·Triglyceride 2.4 mmol/l
·HDL-chol 1.0 mmol/l
·LDL-chol 3.75 mmol/l

Rồi con đến khám ở bác sĩ chuyên khoa tim mạch thì được chẩn đoán là do yếu thần kinh nên sinh ra cao huyết áp và tim đập mạnh với bệnh mỡ trong máu hơi cao, đặc biệt là các chỉ số triglycerde và LDL .bác sĩ cho các loại thuốc Magne-B6, Fenohexal 100mg, Dogweisu 50mg . Uống một thời gian con đã thấy đỡ nhưng vẫn không khỏe hẳn .

*Chỉ số huyết áp cách đây 2 tuần :

Tay trái Tay phải
Trước khi ăn sáng 130-89-91 121-90-81
Sau khi ăn sáng 117-80-93 133-79-87
Trước khi ăn trưa 127-81-74 135-92-77
Sau khi ăn trưa 120-80-91 135-86-91

* chỉ số con vừa đo được ngày hôm nay , do không có thời gian nên con chỉ đo được một buổi :

Trước khi ăn trưa 119-77-102 117-75-104
Sau khi ăn trưa 121-77-82 119-79-93

Thân nhiệt ấm , tay chân ấm , thường có cảm giác nóng bên trong người và dễ cảm lạnh . Lúc đi vệ sinh phân thường có màu nâu hoặc đen, con thường có triệu chứng đau thắt bụng nếu ăn các thực phẩm có vị cay như tiêu , ớt .

Trả lời :

A-Nguyên nhân :

Ăn uống thất thường, không theo dõi những món ăn nào làm tăng áp huyết, hạ áp huyết, tăng nhiệt, hạ nhiệt, lại lười chỉ ăn mà không tập luyện khí công để thức ăn chuyển hoá, chính nhờ tập luyện khí công thì khí và huyết mới lưu thông, thức ăn được chuyển hóa thành chất bổ và hệ thống miễn nhiễm phòng chống bệnh mới được tăng cường giúp cơ thể chống lại bệnh tật do thời tiết hay ăn uống gây ra.

B- Cách chữa theo Tinh-Khí-Thần :

Tinh :

1-Ăn uống điều độ, ăn những thức ăn lỏng, ăn vừa đủ không no qúa. Chọn những thức ăn phù hợp trong hướng dẫn những thức ăn bổ máu trong bài 378.

2-Nếu người mập, cholesterol, Triglycéride cao thì áp dụng bài Xôi Diệu Thiện 1 tháng

3-Cuối tuần xổ lọc độc máu trong gan bằng Trà “Phan Tả Diệp”. (Đánh chữ Phan Tả Diệp trong ngoặc kép, bỏ vào khung search bên trêm góc phải trang nhà khí công, click vào chữ search sẽ hiện ra bài này).

Khí :

1-Sau khi ăn 30 phút, tập hai bài khí công:

  • Bài 1 : Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng 200 lần giúp thông khí huyết toàn thân, tăng tính hấp thụ và chuyển hóa thức ăn biến thành máu mà không biến thành đàm, giúp tiêu hóa, loại độc tốc và cặn bã thức ăn theo đường tiêu tiểu.

  • Bài 2 :Nạp Khí Trung Tiêu 5 lần, có tính bổ làm mạnh chức năng tâm, phế, vị, thận, tăng nhiệt, áp huyết…

Cách tập, tùy theo áp huyết đo được trước khi tập, nếu cao hơn tiêu chuẩn thì tập bài 1, bài 2 rồi trở lại bài 1, tức là làm hạ áp huyết trước, rồi tăng áp huyết mạnh chức năng trung tiêu áp huyết thân nhiệt sẽ tăng, rồi phải trở lại bài tập 1 để thông khí huyết toàn thân, tăng tính chuyển hóa và làm hạ áp huyết.

Nếu áp huyết thấp, thì tập bài 2 trước, đến bài 1 rồi tập lại bài 2.

2- Để thông khí phổi, thông mũi không bị nghẹt mũi, sổ mũi, ngừa cảm cúm. Lúc đang tập bài Nạp Khí Trung Tiêu, thì dùng pomade Ling Nam Ultra Balm, hay bất cứ loại dầu nào có chứa mùi Camphre, Menthol…bôi vào lòng bàn tay. Khi vừa hạ chân xuống, cuốn lưỡi ngậm miệng để thở bằng mũi tự nhiên, đưa bàn tay có bôi dầu để vào mũi, khí ở bụng đang nhồi như sóng, lực khí ra vào mũi mạnh hơn hơi thở bình thường sẽ đem hơi dầu vào sâu trong phổi làm thông mũi, thanh lọc khí trong phổi, làm khô lỗ mũi, mũi ngửi mất mùi sẽ ngửi lại được mùi, và chữa được bệnh cảm cúm, viêm xoang…Khi chảy ra nước mũi có chứa virus, phải xịt ra hết, không được đưa nước mũi có virus vào sâu trong cơ thể gây ra viêm xoang mũi, xoang trán, xoang tai, xoang sàng…

Cả hai bài tập này tập thường xuyên làm tăng cường hệ miễn nhiễm phòng chống bệnh tật.

Thần :

Cũng đo áp huyết trước khi đi ngủ 30 phút để biết áp huyết cao hay thấp.

  • Nếu áp huyết cao, thì tập thở thiền ở Đan Điền Tinh.

  • Nếu áp huyết thấp thì tập thở thiền ở Đan Điền Thần.

Thân

doducngoc